健身给我带来的收获

我是从今年2月10号开始健身的，到今天10月10号整整8个月，我健身的初衷是有点瘦，老是生病。说说这8个月健身给我带来的意外收获。

1,抵抗能力提高了

以前我老是生病，三天两头生病感冒。只从健身了以后我的抵抗能力增强了许多，这大半年也没有感冒咳嗽过一会，惊喜。

2,精力充沛

没健身之前一整天的工作以后我老是无精打采，感觉身体被工作掏空，24岁的年龄50岁的状态。健身以后我感觉每天都有使不完的力气，腰也不酸了，腿也不疼了，精力十足。

3,结交到了新朋友

健身以后我经常查一些健身的资料，并加了很多健身交流群

健身给我带来的收获

在这里我遇到了许多和我一样开始健身的小白还有大神，我们一起交流，有些都成为了朋友，没事的时候一起分享健身的乐趣。

健身带给我许多乐趣，我也会一直坚持下去，最后附加一张我半年的成果，加油

健身给我带来的收获