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早上搭电梯下来的时候，刚好碰到楼上一位装修工人在运沙子下楼，旁边站着是一位普通的上班族。

我进电梯的时候，听见他们在尬聊。

上班族对工人说：“你这一天能赚300元吧，挺好赚的”

装修工人回答说：“赚300有什么用，没前途，没办法，只能先做着，本来也不想做的，做一段时间准备转行了”

这位装修工人看起来应该也才30多岁，按道理，他们这种应该是每月都有这种小工，因为我们这个小区是新小区，全部都进入了装修阶段。但一天赚300元却对这个装修工人来说，听起来不是一件值得他们开心的事情。

做完一整个月，那么基本是九千，有时更高，一天能赚400-500，月入过万对于他们来说其实很轻松，但是这位装修工人却并不为这份高收入值得骄傲，相比旁边这位普通的上班族，如果真的按照工资收入来对比的话，这位装修工人拥有足够的骄傲资本。

但是这么好赚的稳定的舒适圈，却让人开心不起来，这位工人却想跳出这个舒适圈。

02，摔得越狠，弹跳的越高

马克斯•詹姆斯，一代卖场商铺之王，曾经经历多次破产。但他宣称，要是再破产了，他还会东山再起。

因为在情况变糟时，你如果能从中学习，你就会弹得越高。

我们现代的人的焦虑，大多都是对自己无能和没有勇气的愤怒而已。那么多人看到网络到处充斥着各种逆袭的故事，信誓旦旦的把他们当做奋斗的目标，不到几天就放弃了。定好了目标，写好了计划，但是执行起来，不是拖延就是偷懒，我知道这不能怪他们，毕竟他们还有工作，就算这目标没有达到，走不上人生巅峰，起码月末还能领到工资。

工资是你最大的保障，但也是舒适圈的最大障碍。

马克斯•詹姆斯只所以有信心东山再起，有很重要的一点是，他把自己逼到了绝境，破产本身就是一个绝境。那么就没有了一个退路，只有东山再起，才是唯一的机会。

我记得我最早开始做自由职业的时候，辞职后，户头就只有8000元钱，这8000元后来就全部拿去做了贸易的小生意，全部亏本了。这时候我还真是没有退路了，又不甘心去找月薪二千多的工作，所以我只能当自由职业者，在互联网上接单。

这时候对我来说，这一次，摔的足够惨，没有了收入，家里又不支持，也没有稳定的工资收入，信用卡又不想套现出来。这些问题还只是现实问题，更大的问题是，我都不知道互联网如何赚钱，如何去找客户，如何做营销，没有人脉没有作品，更没有资历。

如果我有一份工作，那么这些困难似乎我不用去解决也是可以的，但是我没有工作，我就必须去解决这些问题，即便对于以前的自己看起来是多么不可能的事情。

于是我下定决定决心，既然决定追求自己的自由，就必须要付出相应的代价。多年后，我回忆自己的这个选择，感到最多的是欣慰，因为当时的这个落魄局面，才成就了现在的我。如果当初我没有摔的那么惨，也没有深刻的反省，那么也许我现在还在过着我自己不喜欢的生活和工作状态。

《你的降落伞是什么颜色》的作者也曾强调过，对于职场人士来说，他们会认真规划自己的职业时，肯定是被公司炒鱿鱼，或者遇到极大的变故时候。人只有在遇到惨痛的变故时候，才会去反省自己，然后不断的去进步，逃出舒适圈。

没有到绝境，我们总觉得这个舒适圈背后有个强大的后盾，所以很多时候我们下定决心去做一件事情的时候，遇到困难了，就会想着放弃，这种思维习惯导致的最根本原因就是。

好像我不做这个事情也可以，所以既然我做不了，还要坚持那么久，不能短时间内达到效果，我为什么要做了？我还是回到我的舒适圈把。

03，改变时间的长短，取决于你对自己有多狠

当时看到一个故事，一个小姑娘写自己短时间内减肥的经历，大家都觉得健身要先健脑，要持之以恒的坚持，才能有成效，而且要注重方法。

说的好像挺有道理的，那么跑步能减肥吗？科学研究是可以的，那么我就用这个方法，短时间内减肥有可能吗？如果运动量达到了，是有可能的。

不管什么科学，反正我就知道跑步能减肥，于是这位小姑娘，每个晚上绕操场跑20圈。没错，每个晚上，操场20圈。如果按照每圈400米的花，就是每天8000米。

她痛恨自己的身材很久了，这次再不下定决心，也许以后真的是找不到男朋友，找不到工作，也会继续遭受嘲笑。那么对于一个长期没运动的人，其实这种做法是很危险的。

但是她就算跑吐了，就吐完了，再继续跑，只要不晕倒，就一定要跑20圈。刮风下雨生病就休息？不存在的，无论如何都得坚持一两个月。

也许大家觉得，如果是我，我也可以办到，但我可以很肯定的说，大部分人都办不到，不管你有多大的耐力，除非不减肥你就没法生存了，这样的狠度才行。最终的解决是这位小姑娘，成功了，短时间内减肥成功了。

如果说这是鸡汤，即便很多人喝了，也没有营养，更达不到效果，但这世界每个角落总有那么一些人，真的是靠自己的努力，逃出舒适圈。方向对了，狠狠努力，超越指标的努力才能在短时间内让你进步。

舒适圈的可怕就在于，它会慢慢让你的思维和行动养成一种惯性的习惯。

而改变这种习惯，不仅仅要靠自律，而是在某个时间，自然发生的，重大变故去打破这个后盾。这个重大变故也可以你自己去创造。

不是逼自己一把，而是把自己逼到绝境一次，你才能掌握逃出舒适圈的方法。

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hello，我是不戒，骨灰级自由职业者，设计师，领英专栏作者，全职奶爸；

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