【10天1本书《说话的魅力》】九：说话就是自我觉察

“你家宝宝多大呀”

A：“我家宝宝呀，十个月差两天”

B：“哦，我女儿快十一个月了。”

“她平常都吃些什么呀”

A：“喂母乳啊！其他粥啊，水果，辅食也都吃一点”

B：“哦，我家半岁就开始吃辅食、米糊、面条了。每天吃五顿，主要是吃奶粉。”

“晚上睡觉好吗”

A：“就是晚上睡得晚，都要睡了，他还精神得很”

B：“我们家还好，一般九点多十点睡，就是每天起得早，总是六点多就起来了。”

“你读的是个哪个版本”

AA：“哈哈巧了，我也是用Kindle。这两天要出去旅行，打算边玩边看。正好要接触很多人，可以把书中的内容应用起来”

BB：“像我今年刚搬家从湖南到广东，许多书没带。本来想借此读《财富自由之路》的。没带。加上开始新工作，想学说话挺好的。”

AA：“旅行就是不会怕讲话尴尬。我现在也算为了暑假出去实习提前演练吧”

BB：“在旅行时注意别人说话的方式，可以学到很多东西。旅行好处多多，不仅是说话一项。而说话呀，陌生人和熟人圈，就很不一样。”

AA：“三件事！这个精髓，我每天在规划第二天的事的时候都会把大事小事全理一遍。原来我以前做计划时没有轻重”

BB：“我也是，很多想做的事情列出来，再学着划掉放弃，有许多事情说不定根本不像想象的那么重要”

上面两段话，发现什么规律没有，难怪以前听过一个说法，两位妈在交流说一大通的时候，仔细听，你也可以说她们根本没有交流，她们都只是在说自己呀！

没错，仔细分析，上面两段对话既是在交流，也像是自说自话。所以，一方面，我们要注意与人交流时，倾听到对方真正表达的内心底的东西，及时反馈回去，实现真正的沟通；另一方面，我们可以从自己的话语中，觉察到自己都没有意识到的内心真实想法。

语言可能是在进行自我心理暗示，比如“许多事情根本不像想象的那么重要”；也可能暴露自己真正的问题，比如“暑假出去实习，会有担心说话问题”。

从自己的说话中觉察到问题，你在生活中，有这样的体验吗？