《生活中的思维导图》读后感

说到思维导图，很多人都听说过，有的人也画过，但是有的人没有听说过，听说了也感觉有点难画，所以没有去尝试。

今天看了《生活中思维导图》这本书，你会发现思维导图用途的广泛，任何生活，工作，学习的难题都可以通过思维导图一层层分析，最终找到解决方案。画思维导图更是如此简单。

作者是是一个职位，她用思维导图解决了工作上的难题，利用思维导图收集资料，然后共享给更多的人，让护工更容易了解被照顾着的信息，可以找到更多的方式。

本书是通过思维导图帮你理顺思绪，帮助你大脑更快的思考，还会再创造新的价值出来。

下面我将从三个方面跟大家介绍这本书

一、思维导图的作用

二、思维导图的广泛应用

三、思维导图的画法

思维导图刚开始，它的发明者就是是想弄明白，聪明的定义，大脑的使用说明书，经过多次探讨，最后向他记忆力超群的老师那里学习到了提高记忆力的方法，后来通过作者改良，就得到了思维导图，它用来提高学习记忆的方法，是大脑使用说明书。

思维导图就是把一个主题画在中心，然后通过逐渐分支细分的分解的过程。

比如一个苹果，你可以分为水果，还有带有红色的水果，还可以联想到水果还有哪些呢？香蕉，火龙果这些，还有生长的环境都一样吗，还有所含的成分又有哪些类似。

通过画思维导图，你可以纵观全局来看待问题，也可以看到信息之间的联系，还有后面想到新的知识你也可以随时添加上去，因为它和简单的图标记忆还是有更多的优势。

你做图标就要把提前把表格这些做好，如果增加一到两个还好，如果是增加多个的话，你的表格会装不下，最关键的增加多了看着也是很凌乱，思维导图因为你是把主题画在中间，你要是想添加新的内容知识，直接拉到空白的区域即可。

这样整理出来的信息也很有层次感，它还可以用来沟通，可以用来消除育儿不安。

一对夫妻两个人对育儿都没有经验，妻子表现出来神经质，丈夫以为她是很重视育儿问题，于是就让妻子按照自己的方法来做，想怎么做就怎么样做，但是妻子的真是想法是，气人还是想跟以前一样两个人一起商量来做一件事，丈夫的不管不顾，让她很委屈，她以为丈夫没有尽到作为一个父亲的责任。

双方都误解了对方的个人愿望了，通过双方画思维导图，最终双方都知道了彼此的愿望。

一个人的行为都是由她的价值观决定的，如果你只是用了自己思维导图来解读别人，那么你想到的只是片面的，但是通过画思维导图，你可以探索更多的可能性还有更加具体的思考。

二、思维导图的应用

我们人生的就是生活，工作，学习这三个方面了，刚好思维导图都是可以应用在这些方面的。

首先是日常生活中，衣食住行是我们基本生活的需求，可能平时我们生活一切正常时候，我们没有多大感觉。

但是面对自然灾难比如地震时候，思维导图也可以应有在紧急情况的，当面对灾难时候，人们的心情是收到很大的波动的，可能不知道如何下手，但是妻子可以冷静下来先考虑活下去最基本的生活需求。就是食物，水源，衣物这些。这些有了保障，人的内心就会得到几分安定了。

还可以用在平时都购物上，很多人在家里面构想着要买很多东西，但是一到超市脑子一片空白，根本就想不起来要买一些什么东西，如果你在家就提前一天就把购物清单列出来，第二天早上再把想起来的添加上去，最后拿着那张思维导图去购物，效率不久高了很多吗？

还有有的时候家人一起去计划去外面吃饭，时间只有一个小时时间，不然就会影响后面的工作，你们都不知道吃什么，这时候你也可以先画一张思维导图，询问家里面每个人想法，每个人想吃什么，最后根据时间距离这些作为筛选条件，全家人也看到决策的透明度，有的就算不能吃到自己喜欢吃的东西，但是考虑到客观的条件，他们也会理解的。

还有暑假旅游还有更多生活方面都是可以用到思维导图来解决的，这样全家人参与，多人进行多方面考量，也防止决策过于片面化。

其次是用在学习篇，首先老师可以用思维导图来教学，通过画思维导图一种新的教学方法，孩子会感受到新鲜，作者也在书中说，用了思维导图，班上打瞌睡的人少了。

讲完可以老师还建议学生把课上学到的东西都通过思维导图画出来，有哪些疑惑点再通过思维导图解决，因为老师的理解并不能代表学生的理解。

还可以通过思维导图构思作文，比如以小学生的一个运动会来说明，小孩子开运动会，你问他这次运动会使他影响最深刻的是什么事情。

学生可以通过思维导图，把以前学会过的东西都串联起来，串联起来时候，他们也会得到新的启发，会得到更多学习方法和技巧的，还会创造出新的东西。

最后是用在职场上，职场如战场，在职场上要想一路攀高，最主要的肯定你的工作领导能力了，每天去工作你得先保障你的工作是有意义的，你可以提前一天把明天的工作内容通过思维导图的方式列出来，睡觉之前再检查一遍，不单单是规划明天的工作内容，最重要的是还要把当天发生的事情记录下来。

把没做做好，或者是做得比较好的事通过思维导图剖析。虽然是今天把明天的事情计划好，但是可能还有遗漏部分，第二天早上起来再添加上去。

还可以用思维导图来做收集共享信息，像哪些护工有的病人情况不一样，像医院做治疗的时候，越多了解病人情况，对治疗方法选择越精准，医院，护工，家人，都可以把关于病人的情况把患者的情况画一张思维导图，这样一来，大家都可以尽可能掌握患者的情况，也是提高了大家都工作效率的。

还可以用在平时的会议记录和演讲上，在会议的时候，不要把所有的信息都记录下来，最后会议一结束，发现自己都不知道会议主题是什么，记录只要锁定重点，并心怀取舍的勇气的，不然去就是本末倒置。

演讲时候只要把要表达的点记录下来，然后分支这些自己的慢慢添加即可，这样的演讲不会讲漏也不会重复阐述一件事。

像现在到了年末，很多人肯定都在制定明年计划，不为制定计划而定计划，是为了达到目标才制定的计划，制定思维导图，你要知道自己制定的目标，为了达到这个目标哪些事情必须去做，哪些事情可以不用去做。

制定了目标思维导图，也还把时间管理的思维导图一起制定了，在什么时间段该做什么事情，遇到了问题再通过思维导图来解决，比如自己要写作，为什么自己写作不好，你先把影响写作的原因找出来，看一下自己是那个环节没有做好，如果是不会收集素材，针对收集素材，可以从哪些方面如果，除了阅读记录，还有生活中的发生的事情都可以成为素材。

讲了这么多思维导图的应用功效，下面我们一起来看看如何做思维导图。

要做思维导图你要准备好一张纸，最好是A4纸，因为空间也大，然后把要画的主题画在纸张中心，建议你使用不同颜色画分支，分支下面的线条一定要画得流畅

再每个分支上面写一个词语，看到你写到词语，你会想到新的灵感问题的，用联想法，比如你写的一个作者就想起来再学校的时光，是因为再学校的时候你学到这个作者的一篇文章，然后你就联想到当初学那篇文章的情景，做思维导图可以让你回忆过去。

画思维导图一定要有层次感，比如一只猴子，你是要先划分为动物，动物下面还有浦乳科动物，除了猴子还有哪些腐乳科动物。你要先写出来，先分类再排序。再这个过程你就会发现，自己掌握了哪些知识，还有哪些知识没有掌握，就可以针对性去学习，带着目标去学习，效率也会事半功倍的。

最后一个是TEFCAS，这个是英文单词缩写，对应的是尝试，行动，反馈，检查，调整，成功，第一次尝试得不到良好的反馈效果，这时候也不要担心，这个是每个人成功必走的一个过程。

下面就可以画吧，从自我介绍开始画一张思维导图，名字如果有特别的意义一定要写上去，这样可以给你更好的影响，地址这一项，自己家乡，可以让人想起来哪些相关的人文地理都可以写出来，很多地方都会有特定的标签。你都要把他提炼出来。

接下来你可以画一张日程管理思维导图，看看自己的平时工作状态，是很多时间都在瞎忙一点被电子信息干扰，被工作牵着走，还是自己把时间安排的合理。

通过思维导图来认识自我，通过对生活很多问题的看法，你是悲观的还是消极的人，在和别人沟通过程中同一个问题，对方的考虑角度和你角度是否有差距，你可以尝试着新的思考方向。

你还会发现自己的情绪按钮，比如你听到别人说了什么事情，你条件反射会感觉不爽，心里面难受之类的，然后针对这个问题你慢慢的剖析，是什么原因导致的，当你找到原因，下次别人再说到这个事情，你内心就不会再有波动了，如果一个人情绪按钮太多了，别人跟你说话都得小心翼翼的，害怕不小心说到了你的情绪按钮。

你可以分析自己讨厌的事情和喜欢的事情，为什么讨厌，分析自己喜欢的事情的共同点，找到自己的兴趣爱好和特长。

你还可以通过思维导图去和别人沟通，和别人沟通时候你要先了解自己的愿望，个人愿望包括自己想做的事情，也包括期望对方可以做什么事情。

比如教育孩子，你希望自己可以做到好的榜样，同时你也期盼丈夫做好榜样。

就要接受别人的价值观，很多人很喜欢把自己的意愿强加在别人身上，认为别人就应该按照她的价值观形式，也许你的行为在其他人可能来特别不能理解，就像生活中我们看到某些人做一件小时，我们感觉不对，但是不管你怎么劝都劝不动，但是在他们眼里是有意义的事情。

你就要接受别人更多的价值观，如果是自己的亲人朋友做什么你也别不能理解的事情，那你一定要问他额，也是为了防止后面发生多大的误解，最后导致隔阂越来越大。

以上就是给你们介绍的这本书，我们从思维导图的作用，说到思维导图的应用，还有如何去画思维导图。

知道和做到还差点就是行动，实操性很强，最后却从用思维导图作自我介绍，日程管理思维导图去，认识自我思维导图，用来沟通的思维导图。大家听完都可以先练手了。

思维导图是可以用在生活中任何问题，并不是你写一遍就可以让问题得到解决的，你要多次去改进完善才会得到解决，当你画足一百张思维导图时候，你会看到不一样的风景的。