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崔律·100天精力和时间管理训练营day73

2018-10-16  本文已影响2人  言廉

【Day73课后实践】这是2018年10月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”

第11.2讲的课后实践。

<实践事项>

结合前一节定下的目标,制定剩余3个月的计划甘特图(作为年计划甘特图)与本月甘特图。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点:

1.1年目标的0.8版本(甘特图)

1.1.1:找一个自己喜欢的名称来代表你的年目标

1.1.2:制定人生各领域目标。

  横轴是时间由1月至12月,

  维轴是:

(1)写层级:可参照人生金字塔;

(2)列领域:参照人生金字塔,在第2列中罗列6个人生领域;

(3)定目标:在每个领域后面填写数据化目标;

(4)标星号:用星号对各目标的重要程度进行标识,满分是三颗星。

1.1.3:用虚线箭头表示持续时间。

1.2年计划的1.0版本

1.2.1:横向,检查时间跨度的可行性

1.2.2:纵向,检查每天时间安排的可行性

1.2.3:整体检查,目的是让你人生不偏科。

1.3根据年计划落地到月/周计划(甘特图)

参照年计划的步骤,制定每月一张的月计划甘特图,横轴的单位由“月”变成为“日”,纵轴中除了年计划中已体现的大目标外,可增加小目标。

最后,建议把年计划和月计划打印出来,和视觉化目标的图片一起贴在墙上等醒目位置,以便经常确认进度。

2.我在实践中的亮点:

2.1从梦想(人生旋梯)到目标(人生金字塔&左右脑定目标)再到年计划/月计划/周计划(甘特图)再次过一遍,梳理出近期要做的事,添加到日清单里,结合时间记录来调整每天的日清单,让梦想落地。

2.2再从梦想到近期日清单的梳理过程中,我发现一个问题,关于结果的衡量还不是很明确,有点有头无尾的现象,结合近期目标,并做了具体的数据化结果要求。

3.我的疑问(周六答疑) :

暂无

4.其他想说的话(如有):

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