自律,让我靠近想象中的我
2020-03-31 本文已影响0人
木槿Sherry
早上7点半,我会自然醒。第一时间打开简书,看下自己的文章留言。打开微信,读自己喜欢的公众号日更,在工作号发晨起朋友圈。
起床洗漱,喝一杯温开水后,我会在百词斩打卡背诵55个单词。背完单词一般就8点40分。
早餐后,我便准备出发参加每日的瑜伽课程。路上,我会打开得到APP,听听罗胖、邵衡等人给我讲新鲜事儿。我喜欢瑜伽中放松自我情绪,增强自我力量与平衡的练习。每次高强度训练总会让我流一身汗,但一系列动作后却有一种莫名的满足感、愉悦感。
回到家,已是11点,距离午饭还有1小时,这是我一天中最“堕落”的时光。我会任有自己刷下微博看新闻、看吃播,看一些自己感兴趣的书或者文章。
午睡后起来,便是3点。打开电脑,开始每天的写作日更。从早上所见所闻中提取灵感,敲下所感的一字一句。目前已经日更44天了,但很多时候,我已经觉得自己才思枯竭,脑袋空空如也,无内容可输出分享,也证明自我平时积累还是不够。
完成写作后,我有差不多一个小时时间可以复习功课或者教学背诵。考研的路漫漫,逻辑这块是弱项,每次思考做题都很是费脑。但鼓励自己,要坚持。明年一定要考上在职研究生。
5点半晚餐。洗澡。6点15分开始自己线上授课。每晚别人的休息时间,却是我的上班时间。我已经习惯了这样的生活方式。白天自由安排自我时间,晚上认真工作。10点15分下课。洗漱,睡觉。
生活充满了各种不确定,我希望通过自律,获得对自我生命的掌控感,增强自我的核心竞争力。积跬步,至千里,一步步靠近想象中那个更完善的自我。我知道目前自己还没能充分去利用好每天时光,自律生活还需要不断调整,但目前坚持的一个多月给我很大信心,将自我自律进行到底。
据说人每七年换一次身体细胞,那么,我希望7年后,我会是一个更加优秀的自我,是自信、健康、有价值的人。