2020-04-22

4月22日

今日任务如下：

1. 参与小组会议，在小组中选择1-3位组员分享自己的挑战问题，其余成员通过头脑风暴，针对挑战问题给予行动建议，给予建议时要给予具体可执行的做法；

我们的小组会议西贝分享自己的现实挑战和童年的回忆，找出童年经历的事件中形成的想法和决定对现在仍然有很大的影响。我们每个人的内心深处都住着一个没长大的孩子。我们要鼓励这个孩子慢慢长大。针对她的挑战:

1.在超越自己的过程中经常会退缩，逃避。

2，总把自己和他人比较。

3.不认可自己。

4.凡事追求完美。

大家头脑风暴给出的建议是:

1.每天给自己说一句鼓励的话。

2.重温鼓励咨询师的内容，给自己以鼓励。

3.哇，这正是学习的好机会。

4.搞砸了又怎样？

5.发现自己独一无二的优势。

6.帮助别人，提升价值。

2.所有人在打卡中分享今日参加小组会议的收获