贪图一时痛快的后果很严重(记2021.9.28)

        今日份美好：

1.早起到食堂美美地吃了一个早餐，一碗粉＋一个鸡蛋，吃的很享受！

2.早餐、中餐后都去散了步，感觉还挺不错的，吃完运动，控制血糖。

3.中餐的茄子特别好吃，很满足。

4.上午在办公室和唐瑜蔚聊孕期这些事，中午和郭纯、体育老师聊职称的事情，聊的很尽兴！

5.晚上洗澡以后洗了衣服，终于不要存到明天了，明天有明天的事情要做。

6.坚持每天至少做一个题、看书5分钟，因为确实今天没花时间在这两项事情上，晚上睡前临时完成了，也算完成吧！

上午是美好的感受。

下午有点糟糕：

1.回到宿舍没有及时午休，而是刷手机，看剪辑的电视剧，看了就不肯放手，也不是觉得特别好看，但是就是一直看下去，还是蛮糟糕的，晚饭没去食堂吃，在家里吃了个面包和水果，就算了！然后脑袋特别累，特别痛，有些难受和崩溃。

2.收到短信，车子停车违章，星期天和大哥在民俗园停车，他帮领导去交资料，还说这里应该没有拍照的，然后把车停在那里，超过90秒被拍下来了，第一次违章，以后要注意。

3.和大哥打电话，就想抱怨，觉得整个人空空的，很空虚，很无聊，没有趣味，最主要还是因为手机看太久，整个人不舒服，很烦躁，明天调整一下，让自己舒服起来！

总体来说，还是因为长时间刷手机，贪图一时的享乐，没有及时止损，导致下午和晚上的不舒服……所以，要过有节制的生活，做有节奏的自己！明天注意哦：让自己开心和舒服，让日子过得充实而有意义！