为什么大家对体质弱的人是想保护,而对心理承受力弱的人是鄙夷?
2024-09-12 本文已影响0人
云骧
生活工作中不难发现这样一种现象:大家对体质弱的人是想保护,而对心理承受能力弱的人则是很鄙夷?
其实很简单,因为体质弱的人终究是少数,心理承受力弱的人却是大多数。
大家鄙夷的不过是那个似曾相识的心理承受力弱的自己。
曾奇峰在他的《隐秘的人格》一书中说,一个人的人格不太独立,他的边界跟别人的边界模糊不清的时候,很容易就会把别人的问题,看成自己的问题,然后进行攻击。
更何况当你自身就有“心理承受力弱”的问题时?他人身上“心理承受力弱”的问题,会进一步把你的问题也勾引出来,用心理学的术语来说,这叫移情。
他身上的问题会通过投射,转移到你身上,如果你没有问题,他会勾引你鄙视他;如果你有问题,他会加强你的问题,让你更加鄙视他,甚至厌恶他。
推而广之,你会发现,不独在“心理承受力弱”这样的问题上,在“自卑”、“拧巴”、"矫情”这样的不健康心态中,在“讨好”、“指责”、“回避”这样的不健全人格中,只要你没有稳固的自我意识,清晰的自我边界,你是很容易被移情,然后产生鄙视、厌恶之类的情绪的。
同理,假如你自己同样有“体质弱”的问题,而且是在你没有稳固的自我意识和清晰的自我边界的情况下,你也很难逃脱被移情的命运。
只有当我们充分接纳自己,尤其是接纳自己的缺陷和不足,我们才有可能从这种移情的勾引中走出来,做到反移情,做到一致性反移情。
而这种心理学上的“一致性反移情”,用通俗的来说,就是“共情”。
到那时,你就能与那些不管是体质弱,还是心理弱的人,更好地共情:理解他们,包容他们,和他们感同身受。
以上,供参考。