我要解决这个毛病

我从小有个毛病，没事爱咬手指甲刚才我在边看手机边咬指甲，小儿子跑就来，递给我一块面包说，妈妈，不要咬手吃面包！我无语的笑笑说好，一会小儿子又跑来，又递给我一块面包，妈妈不要咬手吃面包[流汗]我的妈呀，我的这个毛病到底要不要改呀，羞愧呀[捂脸]