保养

2020-10-14  本文已影响0人  微云一抹

昨天女伴过我办公室。很久不见,以为她一直在旅游。却原来是陪母亲到医院输液。身体是有不舒服,主要是保养保养。她说。

近日为自己立规矩,日落可以延迟到10点息,作必定等候日出,至少天光大亮的时候,再看手机,再作。也是保养保养。

闭目怡神,睡眠多多。(20201014)

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