《高能要事》

时间的分类——

1:休息时间

2:固定日程时间

3:弹性时间

4:空白时间

一日五色工作法

1:黑色-休息时间

2:黄色-阳光（高能高效时间）

3:绿色-弹性时间

4:白色-留白时间

5:蓝色-反思时间

如果表格上黑色的部分占比很大，就说明你今天休息得太多；

如果黄色的部分是一整块没有被打碎，就说明你今天很好地维护了自己高能要事的时间；

如果绿色的部分也应用了，就说明你不光完成了固定日程事件，还提前完成了弹性事务，将来的紧急事务会减少；

如果表格上还出现了蓝色色块部分，那么我要赞扬你，你不光很好地执行了自己一天的计划，你还给自己留出了做反思的时间。

如果白色的部分被紧急事务使用了，就说明你遭遇了紧急情况，你要减少它。不过，这非常正常，你首先要保障黄色绿色被更好执行，就很棒了。