尊重

从心理正常到心理异常是一个连续的过程。

在做心理咨询的过程中尊重是很重要的，要设身处地为求助者带来积极影响和改变的互动关系，良好的咨询关系是心理咨询的前提条件。咨询师的理念态度以及求助者的动机反应共同决定了咨询效果，而咨询师的态度和行为决定会影响求助者的后续反应。

而尊重可以打消求助者的顾虑，建立良好咨询关系，咨询师要展示出自己开放、接纳以创造安全温暖的氛围，使求助者感到自己是被接纳的，从而获得自我价值感，咨询师也要对求助者有榜样的示范作用，帮助求助者学会更多的人际技巧。

如何做到尊重呢？应该对求助者要完整接纳，既要接纳积极，光明，正确的一面，也要接纳消极，灰暗，错误的一面；既要接纳和咨询师相同的一面，也要接纳和咨询师不同的一面；既要接纳咨询师多喜欢赞同的一面，也要接纳咨询师厌恶反对的一面。接纳求助者作为有价值，有情感的独特个性，进入求助者的价值体系，从他的视角看待周围世界。

要以温暖礼貌的态度对待求助者，尽量忽略各自诸多方面的差距和差异，不带有任何的偏见。对求助者要有充分的信任，有解决问题的内在动机，有改变自我的主观愿望，有能力找到原因解决问题。最后还要注意保护求助者的隐私，不评价，不干预，不深度咨询，不随意传播。互相尊重，开放共赢。