自我疗愈，迎接全新的自己

生命给你以苦难

是让你学习爱与慈悲

生命给你以伤痛

是让你雕刻成花朵

当你深陷黑暗

是要你活出内在的光明

一切都被允许

任何事物都在运动变化

静止也是运动的另一种表现形式

一切都会转化

生命永远是在进化

身体，心智，思维与灵魂都在磨砺淬炼中变得强大

所有的痛苦，不舒服都是在脱落旧有意识

成长为一个全新的自己