心烦意乱的时候善待自己一下

不要恨怨，不要抱怨，会让你降低智慧，迷失你的本心，丧失你的判断能力。打扮好自己，去调心态，去看好的，听好的，说好的，去田野也可以，去庙里坐坐，去野外怀抱大树，赤脚走走泥土路，登山，接接地气，城市的柏油马路不接地气了，吸收一下大自然的能量，回到家收拾破烂不用的东西，清理垃圾，清理霉运，清理掉一切用不上的东西，学着断舍离，别舍不得，放太久真用不上的直接扔，还有那发霉的回忆，心里的人，祝福感恩，好的感恩，差的成就自己，也感恩，凡所发生皆利于自己，遇到任何事就看你是当磨练还是当磨难，陷入磨难的心境，就会有更大的磨难，当成磨炼，好事多磨，风雨彩虹，破茧成蝶，凤凰涅槃，更换仙骨，天将降大任于你，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……后面动心忍性四个字才是重点，练就平稳的性格，能量会持续上升，自然吸引美好的人事物，拿感情来说，有些分手的，调节心态正能量对方会爱你的，要相信善良可能会给错人，但是善良本身没有错，只要自己是对得起自己良知问心无愧的，对错就是别人的事了，也不过是对方失去了一个爱ta的人，而你失去了一个不爱自己的人而已，对方亏大了才是真的。但是当你真正升级了自己后你就自然感觉不需要了，而宇宙这个时候会匹配同等能量的人，只有同频共振才是爱，但是你也能吸引对方，因为高能量吸引低能量，低能量的人需要高能量的人交互获取能量，哪怕两个负能量，他们都坏死了，他们坏的一样，他们也恩爱，只是他们的圈子都是恶人打交道，生活烦恼多。如果做到什么乱不了你的心，能定住那颗心，保持平常心，就能触摸……道……