赵本宣科：掌握一门技能，你只需这七步

求知分三个层次: 信息、知识和技能。

最差的学习者只是在接收信息，贪多求广，往往对许多领域浅尝辄止，不求甚解；

好一点的学习者看重知识的储备，以记忆为目标，比起信息是有更系统的学习；

再厉害的则是以掌握技能为目标，不断打磨精进，成为高手。

充斥网络的许多碎片化内容是信息（Information），知识（knowledge）是结构化模块化的信息结合而成，最后真正能应用的并产生价值的就是技能（Skill），它是一种运用知识和经验，通过练习而形成的趋于完善化、自动化的复杂系统。

三个层次虽有高下之分，却不冲突。技能才是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的途径。

写作是一种技能，做饭是一种技能，开车是一种技能，演讲也是一种技能……

本文要讨论的是，如何从零开始，通过七步（江湖人称“技能SCDCTPT法”），将信息知识化，知识技能化。

学Study

信息和知识都是通向技能学习必不可少的步骤，首先要进行基础性学习。阅读和理解理论知识，听课看视频，背诵牢记关键内容，这些看似传统的学习方法，确是事半功倍的。

比如“制作一杯咖啡”，如果一开始就让你上手去做，而不了解不同咖啡豆的原料特点和制作流程原理的话，难免会变成“知其然，不知其所以然”或“只知其一，不知其二”，越往后面越难精进。

好的学习，除了“听、说、读、写、背、抄、记”外，还要能“拆”，把复杂的知识内容拆解开来，“化繁为简”，分解并形成自己容易理解框架结构，便于消化。

不要以为Study=Learn，“学了”就等于“会了”了，那充其量只是“知识的搬运工”。掌握一门技能，还有六步要走。

仿 Copy

在学习了理论知识之后，模仿成了掌握技能的一条非常有效的捷径。一项专业技能的经验总结，是经过了无数前辈长时间努力才获得的，而其中也必然走过不少“弯路”，你没有必要重复那些失败的教训。

模仿，就是让“老司机”们给你带路，让你快速绕过那些“弯路”，直奔学习的终点。

模仿的对象非常重要，找到真正专业的牛人高手请教，才能学到精髓。采用“师父带徒弟”的方式，通过“师父”示范和指导，一对一的零距离“教”与“学”，是已经被证明行之有效的学习方式。

干 Do

常言道：“师父领进门，修行在个人”，接下来是个人的“Just Do it”。很多人都是“死”在这一步的。立马上手，学中干，干中学，边干边学，无疑是非常有效的。

知易行难，懂得了理论，不代表就能干，否则也就不会有那么多拿了驾照，却不会开车的人了。技能性的东西，有些是“可意会，而不可言传”的。一旦自己上手，就会发现许多在理论学习中看似容易的问题点，这是不亲手尝试所无法体会到的。

正如同，如果你认为看完这篇文章，就算已经掌握了学会技能的法门的话，那就大错特错了，因为还差了一个行动。

改 Correct

“会干”不代表“干得好”，过程中还需要不断的调整与改进，试错和纠正。每一次的改正，都是离技能的成熟又进了一步。

在很多技能学习中，是有“窍门”所在的。

讲个故事，京剧中有一出《三气周瑜》，“周瑜”在被气后，不断的摇晃着头上的帽冠以表达生气的情绪，然后突然“哇”的一下“张口吐血”，就在同一时刻，帽冠也恰好从头上掉下来。然而难度就在于，如何能让演员“张口吐血”之时，帽冠刚好同步落地，摇晃脑袋动作太大或太小都不行，落下的太早或太晚也不行。

一位年轻演员在请教了一位京剧大师后，得到了其中的窍门。为了让帽冠掉下来，先将绑带半松半紧的系在头侧上。在演出前，演员咬紧牙关，牙腱肌带动太阳穴鼓起，刚好撑住绑绳，表扬摇头晃脑时帽冠并不会掉落，等到“周瑜”张口吐血时，脑袋两旁的肌肉刚好一松，帽冠同步落下，完美！

这就是“窍门”的力量，在实际应用中可以起到“四两拨千斤”的作用，巧妙地让技能更上一层楼。

悟 Think

“学而不思则罔”。学习切忌死记硬背而不思考不理解，做不到活学活用、融会贯通，即使记忆力再好，也不会有大的作为。

再讲个京剧的故事，程砚秋跟老师荣蝶仙学艺之时，非常刻苦，但也喜欢独立思考，有自己的主见。一次荣蝶仙教他练青衣旦的步法，方法是一种手捂肚子、压住脚跟、来回地走。程砚秋对此心生疑虑，在观察了街上抬轿子的轿夫的动作后，悟出了一种头顶一碗水的碎步练习法，结果效果远超捂腹联系法。

有时候，过来人的经验往往会成为学习的阻碍，一味教条地学习只会束缚住手脚。经过了一定的基础学习后，要学会反思和独立思考，将技能内化成属于自己的东西；从内而求，独立思索，或许能有恍然顿悟或豁然彻悟的体会。

练 Practice

在所有技能学习环节中，最为重要的就是刻意训练和反复打磨，这也是一条比较漫长的过程，没有捷径可言。

就算达不到“天才定律”里的一万小时练习时间，“会做”和“做好”之间也相差了N个小时的“练习”（N取决于你自己对技能掌握的标准要求）。

行动学习理论中的721原则指出，人要掌握一门技能，需要有70%的练习与践行时间，知识与信息的学习只需要10%时间，而许多人往往忽略了刻意练习的重要性。真正的高手，比如奥运选手们，他们优秀才能无一不是靠大量重复、枯燥的训练出来的。

教 Teach

化被动为主动，让输出倒逼输入。我一直认为“教”，才是最好的“学”。

“教”的意义在于，将自己掌握的技能再次强化和提高。通过“教”的准备，消化的已有的知识；通过“教”的过程，发现自己的不足；通过学习者的反馈，升级自己的能力。

俗话说，授予别人“一杯水”，自己首先要有“一桶水”。一个优秀的“教授者”，必定不会是一个差的“学习者”。

放低自己，用“学”的心态去“教”，分享也好、授课也好、示范也好，最后收获最大的其实是自己，技能掌握的效果也是最佳的。

小结

学、仿、干、改、悟、练、教，“技能SCDCTPT法”每一步也并非一定要按顺序修炼，可以是在“干”中“悟”，也可以是在“练”中“改”。每个环节是正向促进的，从“学”到“教”，还可以再从“教”到“学”，循环往复，一步步进入另一个更高的技能层次。