79. 人生与修行（ 8 ）
8- 控制与解脱
为什么生活中时时感到身不由己？不能充分使用自己的智慧？
因为人在无明（佛教词语）的状态下，思维和行动受到控制，这些天经常性地扫描检索，还是有发现的：
1、人际关系的控制
总有些人，希图以控制你的方式，扩大他的话语空间。（当然，风哥提醒，我自己也在时时刻刻企图去掌控别人，这点后面另外开篇自省）！
冯仑曾举过一个例子。比如说，你开车不小心违章了，按理说该罚款200元。但现场的交警是你的好友，当即大手一挥：“自家兄弟，有我在，走你”。哗，你心花怒放，到底是自家兄弟，一下省出200元钱，有面子！——但这面子，是需要埋单付账的。过不多久，交警哥们儿找你：“哎，大哥，你弟妹在家闲着呢，没工作，能不能安排在你们公司？”
这就是人际控制！它几乎无处不在。如果你太爱面子，太想讨取别人的欢心，太渴望别人的认可，太担心被别人鄙视，太犹柔寡断，逢事不敢拒绝，总之就是自我太脆弱，总难免陷入这人际控制的漩涡。
2、周边环境的控制
记得看过一个视频，一群人在诊所外候诊。这时候来了位女士。她很惊奇地发现，诊室门外有个铃，规律性地发出嘟嘟声。每当铃声响起，所有候诊的人全都起立，微微躬腰——实际上这些候诊人群，全都是实验者安排来的“托”，来迷惑这唯一的实验女士。起初，女士不肯从众，独自坐着。但铃声越来越急促，周边的人规律性起立，还斜眼看着她，越来越紧张，越来越严肃。终于，她顶不住了，也随之起立、躬腰。就这样，诱导实验者的人一个个退场，而新的患者不断来到。后面所有的患者，都随着女士的动作，听到铃声就起立、躬身。
这就是环境控制之一，也叫从众效应。从小，我们生活在群体环境中，长辈、老师要求我们必须从众，一起进教室上课，一起到操场上做操，特立独行者，成了不听话的另类。久而久之，我们就习惯于跟随头羊走了。
3、日常习惯的控制
固有的习惯，构成人的生活方式，但恰恰是这种日久成习，让我们智商萎缩。
比如说我们习惯于省钱，宁可住在离单位很远的地方，每日长途的奔波，累得像什么一样，精疲又力尽。看似省钱，却因为让自己过度疲困，再也没余力学习提升，反而失去了许多的机会。
所以我需要经常想一想，向自己最顽固的习惯发起挑战——去没去过的地方，去看没看过的风景，去读从未想象过自己会读的书，去结识各种意想不到的人。
4、自然情绪的控制
人有着自然而然的喜怒哀乐，好恶观感，当然有情绪。但过于情绪化，会降低理性，让自己沦为情绪的奴隶。
《康熙来了》里面的蔡康永说过一段很经典的话：“学校烂，上课闷，你就从此拒绝学习和阅读，以示抗议吗? 杀错方向啦！他们教学失败，那是他们搞砸他们的工作。你拒绝学习和阅读，你是在搞砸你的人生啊。这不是抗议，是自残，你抗议的对象无感，而你自己尝苦果。就像你连续吃到三家烂餐厅，难道你就从此绝食，以示抗议吗?”
道理容易懂，就是做不到，怎么办？好办，牢记一条准则：表达你的情绪，而不是情绪地表达。通俗地说，让对方知道你的情绪，而不是以极度的情绪化，来影响自己。我们农村人管那叫“烧茅屋，气老鼠”。
5、固有观念的控制
随着人的成长，经验逐渐构成日常观念，固化我们的大脑，年纪越大，知识越多，这种固化度就容易越高，越是让我们思维僵化。佛教里面有个词，叫“所知障”，你所掌握的知识，成了下一步提升的障碍。
听了与自己观念不相符的信息，就拒绝，听了与自己观念相符的，就接受。其实有时候，你相信什么，或是不相信什么，只是固有的观念而已。
而观念，不过是昔年成长时的积习，与现实世界，是有距离的，要突破旧观念的控制，需要时刻保持怀疑精神。以后，我要在自己脑门安置一根怀疑的逻辑之弦，不管进出，都在这根弦上面过一下才好。
6、自己个性的控制
人的社会化程度越高，越容易适应环境。但这种适应，又对人的个性化造成冲击，所以人有着对抗社会化的天然本能。
人的成长，是一边接受社会观念，一边与之对抗的过程。当然，最完美的人生，莫过于历尽沧桑，却仍然保持着心灵的童真。但有时候，恰恰相反，往往是吃尽千般苦头，仍不改昔年的蠢蒙。
要挣脱个性的控制，就必须认知人性。也就是通常所说的“换位思考”，不要再假定每个人都和我们一样，他们各有各的人生际遇，各有各的难处和考量，要让自己的思考能够容纳不同的思维模式。记得小时候，我哥经常跟我说的：“杀猪也有杀屁股的，不一定非要杀喉咙。”
7、大脑固有的缺陷控制
许多道理，我们都明白，但大脑不是如人所期望的那样工作，它始终遵循固有的模式，它本身有缺陷，心理学家早就有结论：“大脑对我们固有的一切，迷恋到不能自拨的程度”。我们见贤思齐，大脑难改初衷。我们发誓要让自己获得智慧，获得自由，但大脑的运行，仍然是在几个固有的沟回中，兜来绕去。所以许多人，下了很大的决心、发了半天的誓，大脑根本不配合。所谓“撼山中贼易，撼心中贼难”！
大脑一切以自己为中心，对自己太自信，以自己为衡量万物的尺度。有智慧的人，知道自己陷在大脑的沟沟回回里，会微笑面对自己的错误。而疏离于智慧的人，却总是难以意识到自己错了。
知易行难啊！认识这些道理容易，解脱很难。也许在这方面考虑的时间越久，浸淫得越深，大脑就会越来越明晰，思维就会越来越客观，才有可能从控制中解脱（或者部分解脱）出来。
