我的方圆

生活饮食作息计划

食：健康饮食，多吃米，合理摄入蔬菜肉类，多喝水，少吃烧烤类食物，少吃辣，晚上禁止喝奶茶、可乐和茶等，影响睡眠

作息：晚上12点左右睡觉

上班后尽量训练成10点半至11点半之间睡觉，早6―7点起床，培养良好作息习惯

学习计划

病历书写学习，心电图、影像学知识学习，常见病临床诊疗指南，临床科研基础知识学习，医学英语，学习训练营，读书等

人无远虑，必有近忧。

持续更新……