674～7.3

今天是2023年7月3日，星期一，天气晴，热

1.日记更新：

一早上班，整个人就觉得很燥。事情照做的，但是内心无法专注，也无法思考，整个头脑乱七八糟的感觉，两个字，心累！

2.书法练习已完成（672天）。今晚是第5期燕语年华硬笔书法打卡营的开营仪式，已经做了4期了，感觉很熟悉了，也有模板，因此做起来没有太大的压力。棒！

3.共读：

早读:讲到潜意识是来保护我们的，感谢潜意识，但是有一些潜意识我是不想要的，怎么办？

晚读：用烦恼的时候一定是自身出了问题。

4.娘家：午餐后通电；

队友：算早回吧，交流；

女儿：早起做全家人的早餐，点赞；中午一起去吃自助餐；

5.运动：走路，打球

6.步数达标：6020步；达标。

7，扫除道：洗洗脸盆；