逆反心理到底是怎么回事？

拖延症的一个重要成因是逆反心理，比如我的一个学员自己明明知道晚睡晚起不好，但就因为他太太一直严厉地指责他晚睡晚起，他反而变本加厉地晚睡晚起。

今天我们就针对因逆反心理导致的拖延症给出根治的解决方案。

逆反心理其实是一种社会心理现象，指个人的需要和客观环境要求不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。

逆反心理其实有两种表现：

一种是反抗权威、反抗现实的心理倾向。如“唯上是反”、“唯制度是反”、“唯先进是反”等等。这种逆反心理具有鲜明的针对性、反抗性、偏激性、自发性、盲从性等特点。它往往与陈规陋习、官僚主义、不正之风、经济利益分配不公等诸多因素有关。

另一种是青少年成长中为求自我独立对父母或老师所表现出来的反抗心态。如你让他练琴，他偏不练；你不让他玩游戏，他偏要玩；你让他要准时，他偏要迟到；你让他快点做，他偏磨磨蹭蹭。它具有鲜明的年龄的阶段性、半成熟和半幼稚的特征。

逆反心理有积极与消极之分。如对陈规陋习、不正之风所产生的逆反心理，实际上是对社会问题的一种反对、抵制，但也有些是消极的。它不仅成为教育工作的阻力，而且对社会安定、和谐的发展具有负面作用。

逆反心理是每个人都有的，无法完全根除。而且根除逆反心理也并不是一个好的选择。人如果对所有的事情都失去了逆反心理，就会完全遵从父母、老师的教导，完全遵从当下的理论框架，那么人类的进步就无从谈起。

我们要做到的是：不要为了逆反而逆反，让逆反心理伤害了自己，比如：因为逆反不按明明自己认可的道理行事，就像那个不愿早睡的先生那样。