能力＜欲望

当一个人的能力撑不起自己的欲望时，烦恼便来了。

解决这个烦恼的办法有两个

一是提高自己的能力

二是降低自己的欲望（也可以说是对事物的预期）

做到两者都不容易，提高能力并非一日之功，降低欲望是在跟人性作对。