2024-06-26 我的禅修日记
2024-06-25 本文已影响0人
禅尘一心
昨天很早就赶路出差，又忙到很晚，没有禅修。也没有日记。
这种情况非常少，一年中可能也只有两三次。
今早起床后和下午两次禅修。每次一小时。
间隔了一天的禅修，反而更松弛了一些。
如果不小心把禅修变成了必须完成的作业，坐上的效果就会大打折扣了。
所以，精进不是强迫、压制和一成不变的规律性，禅修也不应追求具象的成果和没有变化的境界！
哪怕那个境界再美、再安逸舒适，也绝不能贪执。
如云挂天，“无所住而生其心”！
