陆玫：120天共修总结

   

    第十二期120天共修由2020年5月18日启动至今已经接进入尾声，在最后时刻检视自己，在此期间为自己的成长付出了什么，得到了什么。

1、这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）

这段共修的旅程，我在用心走着每一步。

我收获到的是：更有品质的临在，更敏锐的感知，更多的喜悦和幸福！

满意度9.5分

2、在这段共修旅程中你最大的突破是什么？这个突破对你产生了什么样的影响？

最大的突破是放下许多对外在的期待和认可，能够跟随自己的心，为自己而活。

这个突破让自己看世界的视野更广阔，让自己的心也获得更多的自由。

3、对自己的信念系统有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?

还是有期待别人的认可，渴望被爱，在别人的肯定中认识自己。

突破是能够及时的临在，觉察，去看到自己的模式，然后跳出来。

困惑暂时没有。

4、在此共修期间，对于“成长”你有了什么样的认识？对于自我负责你愿意承担多少？如果原来你想要他人为自己负责，现在你有了什么样的变化和选择？

成长就是更清晰，深度的看清自己，认识自己。

对于自我负责，我愿意承担百分之百的责任。

世界是自己的，和别人没有关系。

5、在此共修期间，你认领了什么？面对了什么？在认领和面对的时候与之前有什么不一样的地方？认领之后你的生命、生活发生了什么样的转变？

我认领了，所有一切的发生，都和我有关系。

面对了我生命中的脆弱、孤独、无力、恐惧、绝望的阴影面。

认领和面对之后，会感觉到自己更加和谐、平静、完整、有力量。

认领以后，生命更加充满活力，生活更加喜悦幸福，有许多美好的事情发生！

6、问心如实回答以上问题，完成本次共修之旅。并为自己作出新的选择：你愿意继续留在接下来新一期120天的共修旅程吗？你计划如何对待？你有什么样的期待以及需要什么样的支持？

愿意参加接下来的共修。

会更加临在用心对待。

没有期待，随缘，随心，彼此陪伴，共同成长一起走！

坚守东方九型“真实、敞开、接纳、支持”的价值观，一起践行“用生命影响生命、用成长带动成长，用真实触碰真实”。

一起走在为：生命寻找回家的路上！