催眠问题

为什么不太想睡眠听催眠，怕睡不好？头疼？在单位坐着的时候突然脑海中有一个念头，说因为头疼的事情很多，所以就把最头疼的论文写完了，中午做敏感度测试还是不能双眼皮都合上的状态，晚上又听了睡美容觉的视频，感觉浑身放松，头痛的感觉也减轻了，但是老公一翻身的动作，会很敏感如地震一样。早上起来浑身无力，但是感觉头脑清晰。