体育思绪纷飞流年脚步

可吃不可丢

2024-03-16  本文已影响0人  走得很慢的乌龟

不知道是自己有强迫症还是看到食物被浪费就忍不住的想要吃掉?就是这种不浪费的决定也让我的减肥计划迟迟见不到效果。一天五顿饭,难怪怎么也不瘦!

孩子不吃剩饭,做饭做多了又舍不得扔,最后就变成了顿顿兜底的人。减肥也成了遥不可及的奢望。可能就是这种稀奇古怪的怪圈,让人有些莫名的无奈。

又是一天五顿的日子。第一顿是早饭,因为孩子早上去上课书法课,早上也就早点烧了简单的早饭。一些粥加上简单的小菜和煎蛋。可能周日八点半就开始,确实有点早,导致后面早饭没吃完。我却吃了两大碗。

就是早饭太早,等学完书法回来就很饿了。可是时间才10点出头。中饭还太早,早饭也太迟了。就把昨天炖的排骨重新热一下,再煮点米饭又算一顿了。

说是第三顿其实也不算。因为第二顿吃的有点早,等到孩子一点半再次去上培训班前又喊饿了。就在排骨汤的基础上简单煮了一点面条,垫垫就抓紧送去培训班了。

如果说今天最丰盛的一顿饭要说第四顿。毕竟还炒了三个菜,煮了米饭。因为老大要五点半到校,这一顿也是培训班接回来小家伙就开始准备了。等到吃完送大的到学校刚好五点半差几分钟,也算是有惊无险。

周末睡得晚,晚饭又吃得早,等到九点,竟然都再喊饿。不想再做饭,可是总不能饿着肚子去睡觉。就出门买了点烧烤当夜宵。因为选的时候选多了,最后孩子吃一点,姐姐也没吃多少,反而剩余的都成了我的。羊肉串、烤鸡翅、烤螺肉、烤辣椒、烤白菜、鸡柳还有烤生蚝。吃到最后感觉竟然有点撑。

一日五顿饭,能瘦才奇怪。想要减肥这种可吃不可丢的习惯还是要改改,可是不吃呢,还是看着食物在哪放着坏掉,扔掉呢?纠结倒是真的。不过,少吃多运动,夜宵是万万要戒掉的。减重增肌的计划要再次提上日程,看来前路漫漫,任重道远啊!

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