读《秘密》有感

鲍勃 道尔
你所得到的，正是你所“感受到的”东西，而不太是你所想的东西。

这就是人们为什么如果一起床就撞到脚趾，就很容易产生连锁反应，（坏运气越来越多）：导致一整天都不顺。他们丝毫不懂得，只要情绪上的一个小小改变，就会改变他们一天的状况和生活。
如果你从拥有美好的一天开始，并且沉浸在那种快乐的感觉中，只要不让某些事情转变你的心情，依照吸引力法则，你就会吸引更多类似的人和情景，来延续那种幸福快乐的感觉。

我们都有过事情一连串出差错的经历，那个连锁反应是由一个思想开始的---不论你有没有察觉到。那个不好的思想，吸引了更多不好的思想，频率锁定后，事情就出差错了。
然后，当你对那“出错的事情”做出反应，又吸引更多出差错的事情。
反应的结果，只会吸引更多相同的东西，这个连锁反应会持续的发生，知道你能借由刻意改变思想，让自己脱离那个频率为止。

你可以把思想转换到你想要的事情上，通过感觉来接收改变频率后的确认讯息，吸引力法则会捕捉那个新的频率，并将新的生命画面给你传送过去。

这正是你可以利用感觉，来使你在生命中想要的事物加速发生的方法。

你可以有意地借由增加对渴望事物的感觉，来传递更强有力的频率。

迈克 贝奎斯
你现在就可以感受健康、富有或者感受健康富有围绕着你的爱，即便它们根本不存在。那么将会发生的事情是：宇宙会响应你心曲的内容，宇宙会对你的内在的感觉状态做出响应，并且将它们显现出来，因为那正是你所感觉到的情形。

所以你现在感觉如何呢？
花点时间想想你的感觉如何？
如果你的感觉不如你想要的那么美好，那么就把焦点放在你内在的感觉上，并有意识的提升它。
当你很热切的关注你的内在感受，借由想提升自己的意念，就可以很有效的提升它们。
有一个方法是，闭上你的双眼（屏蔽令你分心的事情），关注你内在的感觉上，然后微笑一分钟。

这个道理很难让人轻易接受，不过，当我们开始对它敞开心扉，并且相信它，结果会是令人敬畏的。这意味着，不论你生命中存在什么样的思想，在你的生活中造成了什么影响，都可以借由意识的转移来将其接触。

你永远改变一切的力量，因为选择思想和感受感觉的，就是你自己。
生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。---丘吉尔

丽莎 妮可丝
你的思想和感觉，创造了你的生活，永远都是这样。保证如此！
如同万有引力定律一样，吸引力法则也绝对不会出错。你不会看到猪在天上飞一样，除非万有引力出了错。当天忘记在这法则加在这头猪身上。
同样的，吸引力法则也不会有例外，如果某事发生在你的身上，那是你吸引来的---通过持续性的思想。
吸引力法则是准确无误的。

鲍勃 普克特
你知不知道，当你感觉沮丧的时候，你是可以在一瞬间就改变它的？
放一曲美妙的音乐或者唱一首歌，就会改变你的情绪。
或者去想想美好的事物，想想小婴儿或者你真正喜欢的人，并停留在这个感觉上。
要真正把它保留在心中。
除此之外，将其他的一切思绪都赶出去，我保证你一定会开始感觉好起来的。

把一些秘密转移物列出来，当作你的锦囊妙计。
是指那些可以轻易改变你的感觉的事物，它可能是个美丽的回忆，未来的憧憬，好玩的时刻，大自然，你爱的人或者你喜欢的音乐。
当你发现自己生气、受挫或者感觉不太好的时候，就去找你的秘密转移物，并把焦点放在其中之一。
不同的时机，能有效转变你的事物也会有所不同，因为如果试了一个无效，就改换另外一个看看。
只要将焦点改变一两分钟，就能改变你自己和你的频率。