自在学院精华
1、当你做一件事情很兴奋时，是神在做！只要你活在道里面，你的生活就轻而易举，你的家庭、事业会非常好，你不需要平衡。所以，道是解决你所有问题的根本！
2、如果神在创业，100%成功；如果假我创业，就不一定了。神一直在支持你，只要你让神支持，你一定成功！
3、你需要勇气和突破，但前提是你要跟着心走、跟着感觉走！
4、恐惧是假我的最后一道防线，如果你能严格跟着内心走，恐惧就会越来越小。恐惧来源于你的信念、集体无意识的教导。
5、推荐书籍：天才在左，疯子在右；前世今生。
6、你所剩的唯一自由选择权就是选择你每一个当下的感觉！即使你是这1%，也可以决定你剩下的99%。
7、每个人都是神，每个人都是佛，每个人都可以和真我连接，而且它不难，除非你相信它难。
8、万物有灵，你的每个起心动念振动十方神刹！
9、你来这个地球不是来体验神通的，而是来疗愈清理的！
10、所有的问题最后就两个方法：喜悦之道、疗愈清理。
11、你有情绪时，会感觉到腹部、胸口或喉咙堵着（这就是你的情绪体和心智体），这时你的真我就进不来。
你的上三轮一般是和真我连接的，它代表神性；下三轮代表有形世界的显化，代表人性。下三轮如果不通，有形和无形就无法连接，而疗愈清理就是把下三轮打通，所以，疗愈清理就是通脉轮！一次次疗愈，一次次打通，最后你就会达到如如不动的境界，没有情绪反应了。当你的脉轮打通时，你就让神性流经为你显化！
12、疗愈就是交流。交流就是你面对情绪、体验情绪。
神是无形的，他通过“感觉”与你交流。但如果你不交流，转移、逃避、压抑情绪，情绪也依然不会离开！和情绪交流，不是和它对话，而是拥抱它、体验它、和它合一！
你只要做一件事情感觉不好，就是真我在告诉你：你有一个和真我不一致的信念系统，你需要瓦解信念、疗愈情绪！
13、信念系统每生每世都不一样，它在变，所以它不是真的，是幻相。只有意识是真的，其他都是幻相！
心智体是你这一生自己选的，你要种这个信念，最后再瓦解这个信念。
14、真我通过情绪与你对话，如果你不听，情绪就会在你的身体里不断拥堵，最后身体就会出现问题。所以，你的情绪体一定要释放！
15、真我知道你的生命蓝图、天赋才华，知道什么最适合你，知道你要成为谁，我们共同的人生规划就是“成为你自己”！但如果你的球壁不消失，真我无法进入！
你不一定要让球壁彻底消失，但你要把它变薄，所以一定要疗愈清理！当球壁越来越薄时，快乐、丰盛会一直往球里进，不好的、不开心的、匮乏会很快出去，因为它们不是真正的你。所以，你在地球上只有一个任务——自我疗愈！
16、任何修行法门，你必须要明白它的原理，包括疗愈清理，这样它才能发挥出作用！如果你不疗愈清理，情绪体和心智体不变薄，真我给你传递的感觉你就接收不到，你就无法踏上喜悦之道。
17、疗愈清理
（1）体验情绪，把感觉放在身体上；
（2）不管思绪到哪，都不要管它，来一个情绪体验一个，疗愈一个；
（3）警醒于光，直至心情和平，身体不再堵。
警醒于光是让自己装无限的信念，装真相，以后遇到事情时会无意识的觉察到：这一切是自己创造的！
18、把疗愈清理放在最重要的位置！因为你来到这个地球唯一的任务就是自我疗愈，还有什么比这个更重要的呢？你一旦彻底解脱，人生将轻而易举、无限丰盛、不可逆转！
19、真我要的是过程，所以，你只管享受当下、体验感受。
20、喜悦之道是本性之道，是真我之道，是神性之道，是创造之道，是回归之道，是解脱之道，是真相之道。踏上喜悦之道，你人生就轻而易举，是信念系统让你远离了喜悦之道！
21、你是一部车，喜悦之道是导航仪，你要去哪，它说了算，你跟着走就行！当你偏航时，真我会让你“感觉”不好，所以，你要时刻觉察自己的感觉。
22、真我创造有三个重要法则，第一个是同步性：
（1）谁在创造，神在创造！当你处于连接的频道时，真我就进来了，你就很开心，因为真我就是开心；当你不开心时，就意味着球壁变厚了，真我就在外面进不来。如果你不疗愈清理，你的球壁就在增厚。所以，你要时刻觉察自己的感觉好不好！
（2）不可逆的是你的“觉”！因为你有了觉知，所以，你能“念”起“觉”就到，你的觉很快，你就能及时疗愈情绪，让球壁不增加！
（3）你的逻辑不合逻辑，真我没有逻辑！放下你的条理、思考、逻辑，严格按照喜悦之道走，你才能跟着真我走！
23、如果你爱别人的程度超过爱自己，你就是在牺牲。
24、你踏不上喜悦之道，因为你心智体还没有改过来，所以真我给你的感觉你接收不到，疗愈清理会让你越来越“觉”，心智体越来越薄，越来越能踏上喜悦之道！
25、喜悦之道和疗愈清理是雪中送炭，其他功课是锦上添花！
26、放下你的目标、计划、行动、思考、逻辑，在每个当下，在你力所能及的范围内做你最喜悦、最兴奋的事，如果你不得不做，臣服接纳，以和平的心态去做，这也是喜悦之道！
27、给自己半年时间集中疗愈清理！
