为什么看云能让心情好起来

记得那是五年前，因为工作上的原因，我出现了一些抑郁症的前期表现:焦虑、失眠、厌食、情绪低落……适逢孩子转学，我为了方便在学校附近的小区租了个房子住。由于在市区边上，地势又比较高，所以空气明显比市内好很多，市内难得一见的蓝天白云在这边却能时时看到。尤其是小区里有一所幼儿园，屋顶都盖成了城堡的样子，我每天出门时，抬头一看，色彩鲜艳的屋顶在蓝天白云的映衬下美的有点像童话世界，心情顿时好很多。于是我在有意无意间养成了抬头望天看云的习惯:早晨看云蒸霞蔚，上下班路上看云卷云舒，傍晚看红霞满天。后来不再满足于赏云，还想去在欣赏的同时识云辨云，于是买了很多相关的书籍，了解了很多有关云的知识，后来发展到搜寻所以和云有关的东西，欣赏有关云的电影，诗歌，逐渐体会古诗中行到水穷处，坐看云起时的意境，渐渐感到心胸变得开阔起来，人也从抑郁情绪中走了出来。今天下午回家时，太阳刚落，云霞满天，恰好几只鸟儿在天边盘旋，竟使我突然悟到落霞与孤鹜齐的妙处，瞬间被自己感动了。说到这里，让我们回到题目上，当我们被这喧嚣尘世扰乱了心智，当我们被单位的蝇营狗苟，生活中的鸡毛蒜皮影响了心情，抬头看云吧。