# 如何用积极正面思维解读事实？22.8.2 简书第33天

# 如何用积极正面思维解读事实？22.8.2 简书第33天

虽然创业会失败，但是我在这两三年中学习到的东西超过我工作十年学到的。如果不创业，可能我也会是那种每天刷信用卡、透支花呗，然后等待发薪还钱的月光族。所以算来算去，这么做还是值得的。

当然，你可能会有这样的疑问：“我这个人本来就很消极，没有办法从积极方面去解读。”

这件事情真的需要刻意练习——练习会形成习惯。

未来的一周内，肯定还是会发生诱发你负面情绪的事情。不管是小事还是大事，按照以前的习惯，你会从消极方面解读，继而情绪不好。这个过程是自然而然发生的，根本没有用到人的理性脑。

我们可以不科学地把大脑想象成两个部分，一个部分是感性的、直觉的、习惯的，另一个部分是理性的、聪明的。

一般情况下，如果事情不复杂，可以靠直觉去判断时，第二部分的理性脑一动不动，只有当它觉得问题复杂了，难度高了，它才会出手。

想要一个固有的观念和顺理成章产生的情绪，必须要用理性脑去主动介入。当不好的事实产生的时候，要练习着问自己：是否有从反面解读的可能性？多做几次，就会用新的习惯替代旧的习惯。