亲思法则

今天N1课程第一天，是我很期待也是感触非常大的一天。

身体比我们想象的还要爱我们，而我们这么多年都只是把她当工具，从来不曾好好和她沟通对话，听听她说什么话。

所有的创伤都会在身体上留下印记，每一个褶皱里都是只有自己掌握密码的故事。

今天第一次去看见我的身体，器官，听小伙伴们的分享，每一个都那么精彩震撼，每一个都勾起我的情绪，眼泪哗哗直流的一天。

傍晚一个小时的木柜法则，做到后脑勺硬邦邦地，需要再多做几次，相信和身体的链接会更好。

每天和身体器官表达爱，比如：“我的胃呀，我爱你！”“我的肺呀，你好吗？”