2017-09-23 自我控制是强者的本能

自我控制，是一种抵御外界感性诱惑，坚定实现理性目标的能力。长期目标＋自我控制 〉短期诱惑。

英国作家萧伯纳说过：自我控制是强者的本能。这句名言告诉我们真正的强者是能够战胜自我的人。人的天性犹如野生的花草，只有经过不断修理，才能不断培养出强者的气质。这个过程的关键就是自我控制。

那么怎样提高自我控制能力呢？第一，增强长期目标。第二，训练自我控制。第三，减少短期诱惑。

比如在这次预售中，可以给自己制定一个长期目标，当遇到困难，遇到挫折，坚持不下去的时候，想想自己的目标，就会有坚持下去的动力。

内观自己，觉得自己还是一个自控力比较强的人。但是有些时候缺乏长期的坚定的目标，所以这一点是以后需要注意的。