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2月份只有短暂的28天

2022-03-01  本文已影响0人  百九微

2月份1-8号是放春节假期,再加上后面的每周末双休有6天,这个月共休息14天,工作14天。

时间过得真快,今天是3月1日了,仔细想想,休息时间里都在放松,没有做什么实际性上进的事。

周末双休的6天里,抽了四天去上课,学习面部的穴位位置与功效,又复习所学知识与上手实操。终于攻克了面部手法以及敷头模,步骤还是需要再牢记下,就更加完美了。

2月份请了一天假去广州上课,学习灵性瑜伽,那是我第一次接触灵性瑜伽,感觉很有趣,又很特别,特别是在于瑜伽前面带有“灵性”两字。

与瑜伽又有一点点不同,全程都是闭眼动全身。一天8小时,锻炼肩颈与盆底肌,这其中有很多的动作教学与练习,一下课,我就立刻记笔记了,就怕回家后忘记了。

没想到中午吃饭后就忘记了早上的动作,想想也觉得很神奇,在教室能量满满的,啥都记得,一下课回家后,啥也记不住了。幸好有爱做笔记的同学,分享了她们有爱的笔记给我们,实在是太感谢了,哈哈。

2月有休息,有学习,有请假,就是列的计划清单没有做,比如每天去驾考宝典app看题目。结果2周过去了,就刚开始看了一下,就没有后面了。

2月没有做完的,3月再开始,这个月要看考题,然后去考科一;每天都锻炼一小时;每天都做自我疗愈;每天早读10分钟;每天抽一小时锻炼口才和反应能力,为了晋升做准备。加油,我一定可以的!

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