你离好好说话，只差一个字
小玲今年30岁，至今尚未有男朋友，这天一个闺蜜兴致勃勃地过来跟她说，自己和男朋友领证了。小玲敷衍地说了句：“恭喜了。”闺蜜说：“谢谢，你也赶紧啊。”小玲听到这一句，冷冷地说：“一个已婚妇女，叫别人赶紧什么的，那是站着说话不腰疼。”然后还气呼呼地数落了闺蜜一通，说她不帮自己找男朋友。此时此刻，她那闺蜜的心完全被暴击了，她就礼貌性地回了一句，竟不知道小玲会说这么长一通话。闺蜜啥也没说，扭头就走。
早些年还听说一故事，人家乔迁新居，请了不少客人过去新房里做客，其中有一客人，一直在说房子构造不好，朝向不好，太暗，各种缺点分析了一大通，说完，还来了一句，不好意思，我这个人就是这样，有啥说啥，不会藏着掖着，说得主人家极其不悦，又不好发作。
说话是一门艺术，需要修炼，人们往往却忽略这门艺术，经常出口伤人而不自知。直爽、坦率并不是伤人的借口，再好的朋友，再好的关系，说话时也应把握分寸，掌握好度。
人们说话，为何伤人？
第一、人性的自私。
人都比较关注自我的感受，一旦外界的人事有什么特别的点出现，人们心中就会涌现各种念头；同时，人还有表达的需求，一旦察觉到自己心中对外界有着特别的感受，会有强烈的欲望将其表达而出，无论此种表达是否会对他人产生负面影响。这个就是为图一时口舌之欲而伤人的心理作用机制。
所谓的“直爽、坦率”，也难掩说话人的自私。其以锐利刻薄的话语表达了他的快意，却又不愿承受对方对其不当言语的苛责，因而才生出一套“直爽、坦率、粗线条”的说辞来修饰自己的锋芒。如果说伤人的话是一把刀，这些“坦率”的修饰顶多算是包在刀外面的薄布，用裹了这么一层薄布的刀伤人，人难道不会痛吗？答案是会，非但会，没准反而伤的更重。人们不仅被伤到了，却连回击的权利都没有。因为他们伤完人后，还用直爽与坦率将人们进行了一次道德绑架，使得人们有力而不得以还击，真是憋屈至极。
第二、界限感意识不强。
王梓恒在《家庭关系痛苦的根源：中国人普遍缺乏界限感》中说：这个世界可分为自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。
1、自己的事，只能自己做，不要依附他人。案例1中的找对象，就是归在自己的事这一栏内，小玲却把自己找对象的事，看做是闺蜜应当做的事，因此才说出那一番伤人的话。小玲就是没有搞清界限，自己事却让他人做，才招致他人的不快。
2、 别人的事，只可以尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉。案例2中，去参加聚会的客人，说的那番话，就是没有尊重新房主人。即使房子真的存在诸多缺陷，但这终归是别人家的事，无需在那种场合，百般挑刺，白白辜负了他人的盛情不说，还有可能与人结下梁子。
3、老天的事，好好配合即可。如天要下雨，你就打伞出门，配合老天走着一路的行程就好，莫不要因为天气不如你意，而乱发情绪，以致对他人口不择言。
如何说话，才能与人和谐相处？
与人和谐相处，就要学会如何说话，要想学会如何说话，最关键的是要学会一个字，度。我们可尝试从以下几方面来学习说话的度。
1、修身养性，学会克制。前面已有说到人性的自私，人会有表达欲，无论其表达的内容是否有伤于人。所以，从本质上来讲，要想很好地把握这个度，首先要先学会克制，要想学会克制，则需要先修身，对于这一层面的修炼，可以多阅读一些经典书籍，以陶冶性情，多亲近大自然，去感受内心深处的平和感。日久天长，内在修养提升了，说话自然会有相应的克制。
2、适度提醒，不好为人师。如果你有一些建议想给到对方，则要结合说话的场合、说话的次数及聆听人的反应，给予适度的提醒，莫不要在对方表示反对意见后，还不屈不挠地说个不停，没有人会领情的，因为没有人会喜欢承认自己是错的。很多东西，需要他自己去尝试了才会理解，你提醒了，你的善意就尽到了，作为朋友，已足矣。
3、适可而止，不无限倾诉。每个人都会有伤心的时候，此刻，选择向自己的好朋友倾诉，是很自然的，但是倾诉不可无节度，就像祥林嫂那样念个不停，就有问题了。因为再怎么伤心，这也是你自己的事，你自己要学会怎么把它解决，见面就说伤心事，一说就说老半天，这相当于把他人当作你的精神垃圾桶，现实中，没有谁会愿意长时间地当你的垃圾桶，负能量是会传染的，如果这种倾诉不适可而止，朋友们很有可能会对你避而不见。
4、理清界限，做好分内，不越界干涉。这里包含两层意思：一是要学会做好自己的分内事，不麻烦、不依附于他人。你必须要明白，生活中的很多时候，并不是你想哭，人家就要陪着你哭，你想笑人家就要陪着你笑，左右哭和笑都是你自己的事，自己的事就要自己负责，不假手于人，这是最起码的生存之道；二是要学会理解、尊重他人的生活，不横加干预。他人的事情，你只需称职地做好“旁人”的角色，别人不主动要求你进入，你就千万应远远地在外边站着，否则很可能费心操力不说，还会落个埋怨。
如何说话是门艺术，怎么修炼这门艺术，关键在于掌控好度，把握好了度，人与人的交往，就相当于有一把尺子在丈量，一张一弛，恰如其分。亲人、朋友甚至陌生人，都会与你欣喜相见。
