激动人心的时刻

谷爱凌

#齐帆齐微刊#

“成功一定有方法，失败一定有原因。”

2022年2月18日，对谷爱凌来说是一个非常值得纪念的日子，因为她为中国又添一枚闪闪发光的金牌。

全国上下到处是“青蛙公主”谷爱凌夺冠的新闻，视频，话题，庆祝活动一浪更比一浪高。

同时也将北京冬季奥运会推向高潮。

谷爱凌夺冠瞬间

我在激动同时，关注了她的故事：

  1、出身

2003年9月3日，她出生在美国加尼福利亚圣弗朗西斯科。

2006年（3岁）接触雪。

2011年（8岁）开始学习自由式滑雪，加入专业滑雪队。

2、成绩

我们从她的职业生涯及数据，不难看出，她是非常优秀的，一路走来，取得一系列值得骄傲的成绩。

过去，参加世界各地比赛获奖数数不胜数。

近期，今天，北京冬季奥运会女子自由滑雪U型金牌！

今年2月15日，北京冬季奥运会坡面障碍银牌！

今年2月8日，北京冬季奥运会自由滑雪女子滑雪大跳台金牌！

“台上十分钟，台下十年功”，且有的运动一生，在一个项目获得一枚世界级大奖，很了不起。

她在同一年，同一地点，两金一银！世界罕见！

谷爱凌夺冠瞬间

3、努力

如果说出生是天赋，中间的持续坚持，后天成功是必然。

这里必须提到她生命两个重量级人物，他外公谷振光（曾是中国足球主力）和她了不起的母亲谷燕（北大毕业，留学美国斯坦福大学，曾是一名滑雪教练）

我们往往拼命关注她奖杯，荣誉证书，忘了她身后的付出和努力！

我总认为，滑雪是一项危险的运动，8岁就进专业队伍滑雪，20多年艰苦奋斗。

离不开外公影响，母亲的教导教练的《刻意练习》，专业训练，尤其是今天———左偏转双轴转体1620度加安全抓板高难度动作，全世界没人能及。这是苦练的结果，是上天的眷顾。

作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

所以，今天我们许许多多的人，无论做什么工作，从事什么行业，都要有“一万小时定律”，这种精神。

冰墩墩和老人

先从简单的开始，一步一个脚印，遇到困难的时候，才是你职业，事业成长最快的时候，。

先坚持够一万个小时以后再说，抱着这样的态度，工作，生活，学习。

这是从质变到量变的过程，只有怀揣着理想，保持谦卑的心，一直在行动，不停的暗示自己，从潜意识里认定这件事。

迎难而上，锲而不舍，坚持梦想，坚持就是胜利。

我相信，吃的苦中苦，方为人上人！

齐帆齐商学院写作第12期28天写作训练营，字数1048，合计5千多字！主题奥运会