009-从最小的微习惯开启

2024年1月12日   星期五

     只管去做，其他的就交给时间.......

     直播读书的第二天，比昨天的状态好了很多，5:30-6:00读书15页，紧接着运动八段锦15分钟，冥想15分钟，营养知识学习国学知识学习30分钟；早起真的可以拥有更多的属于自己的时间，但愿能够坚持，不仅仅是心血来潮，而是要长期的做下去的，否则就是前功尽弃！

      写给未来5年的自己一封信，还没有落笔，明天早上起来一定要完成了，加油！