我的焦虑

不知道别人是不是也跟我一样，会不定时的出现焦虑现象，就像这几天，做什么事情都没兴趣，做什么事情都专心不了，怎么我的性格中总会出现这么多不好的情绪时刻，这么克服，怎么缓解呢？

前段时间做什么还信心满满，甚至都规划好了自己的人生，要成为像我喜欢的偶像一样的人，结果没有坚持几天，心中的反面情绪又出来闹腾了。