每日觉察12:学会拒绝，活出自我

2020.9.14

一个人从什么时候开始学会拒绝？

人天生就会拒绝，就像孩子小时候会说，我不要这个，我不吃饭，我不去幼儿园···

但是成年后却不会拒绝，因为不会拒绝，会被迫吃很多亏。

如果你善于观察，你会看到，懂得拒绝的人，生活更精彩。

很少有人意识到自己有匮乏感，怎么判断？

看自己的金钱观，是不是总是舍不得花钱；是不是总是觉得自己没有钱；是不是对于自己喜欢的东西，总会对自己说，等我有钱了·····

是不是觉得自己不应该拥有那么好的东西；是不是面对昂贵的人或者事物的时候有自卑。

不会拒绝也匮乏的一种行为表现。因为自卑，所以迎合他人，讨好他人。

内心的力量从来不是别人给我们的，而是我们自己找寻回来的。

一个有自我的人，懂得自己应该拥有什么，应该拒绝什么。

拿自己该拿的，拿了不属于自己的也会在日后的其他事情上被交付出去。

有时候我在想，一个人是现拥有自我，还是先学会拒绝？

事实是，拥有了自我之后，强大的内心会让我们学会判断某件事情是否应该拒绝，加上认知的配合，我们能够更确定，该不该拒绝一个人寻求帮助。

（图片来源网络）

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