就这样坚持

2020-11-07  本文已影响0人  暖暖先生

孟献贵说,别说什么零基础,要带孩子,上班忙之类的理由,没有谁比谁好多少,都差不多。所谓成功,就是你比别人多努力了那么一丢丢。任何时候开始都不晚,只要今天的你比昨天的你进步一点点,多学了一点点,多积累了一点点,那就离成功又近了一步。

法考如此,健身也是如此。今天坚持去练了肩,用轻重量反复体会动作,找感觉。其实健身不是盲目攀比重量,而是跟昨天的自己较劲,只想比昨天的自己更好。

仅此而已。

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