【1218】读书清单 学习之道-1

1、平衡天性与方法

用于表达自己的想法，切勿盲目追随权威。无论做何决定，解释自己的思考过程，找出不同的解决方式，让思维逐渐走向成熟。

2、短暂休息，重“新”归来

面对失败，短暂的休息放松、家人的鼓励陪伴可以让自己重新找回自信和决心，带回新的理念和新的力量。

3、练习对抗失败

休息之后，带着对目标新的理解和承诺，用辛勤的练习、渐增的训练对抗失败与心灰意冷。

4、学习方法-整体理论

更多关注结果、获胜或快速取胜，将成败归于先天的能力水平，常用表达语言：我在这方面很聪明或我没有这方面天赋。

5、学习方法-渐进理论

更多关注努力、学习的过程，遇到挑战时更易迎接而不是放弃，常用表达是：我应该更努力一点才是等。

6、两种理论的来源

父母老师教育方式的微妙差异所导致，面对成功，一种强化先天能力，一种鼓励努力；面对失败，一种直接否定，打击自信，一种注重努力，期待下次成功。

7、长远影响

直接影响学习本质，渐进理论者拥有健康心态看待失败与成功，并能从中有所心得，勇于承担风险，敢于追求卓越。

8、走出舒适

棋如其人，可以看出最真实的自己，有自身的优势也有需改进的缺点。面对缺点，过多的逃避只会造成更大的错误，需要做足思想准备，亲自实践。

9、平衡胜败

面对失败时，理解第一，针对努力做出反馈；面对成功，也要享受喜悦，但只是一瞬间而已。

10、创新意识流

面对突发情况心平气和地对待，并学着为我所用，最后自给自足达到无需外因即可创造突破性想法。