第十一天
2021-11-12 本文已影响0人
跑步遇到最好的自己
郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1327天）健身打卡第（592)
今天是治疗的第十一天，下床着地腿还是稍微有些麻，但停留的时间很短暂，整体的症状还是减轻了很多！
见了主治大夫，说了自己的状况，医生建议继续要好好的休息。回想身体今天的症状真是常年累积形成的，其实在很多时候它已给了提示，比如走路时间稍长感觉脚掌有些疼，坐的时间稍长感觉小腿酸胀，腰部有时感觉酸胀感等……已经有了很多的提示，但忙于工作或者其他事物，症状缓解，就又继续，没用心的关注，继续按以往的方式生活，慢慢的积劳成疾，到了快要崩溃阶段。
身体是有思想，有感知，有语言，有生命命力的，只是我们时常忽略了它的存在，忽略了它的支持，忽略它的付出，忽略了它的坚强……爱自己，从爱自己的身体开始，带着满满的爱去爱它，呵护它，这个忠实的不离不弃的伙计！
