痘痘形成的原因和祛痘办法都在这了

痘痘原因和祛痘办法。痘痘非常可恶看着可恶还不能随便去破，对于有强迫症的亲简直是痛苦不已。知己知彼才能解决痘痘，所以痘痘形成原因是什么，如何处理痘痘。

油性肌肤的年轻人很容易长青春痘，油脂分泌量减少的成人也会遇到毛孔堵塞的问题，这是因为压力、睡眠不足以及生理因素的变化，都会破坏角质层，角质层被破坏后肌肤的抵抗力会变差，肌肤就会被老旧角质的堵塞而产生痘痘。

小贴士：什么东西最破坏角质层，水杨酸成分高的洗面奶和面膜，请少用。

经常玩电脑的朋友相比普通吃瓜群众更容易长痘痘，电脑辐射会损伤你肌肤，所以我们应该做到经常清洁 。“静电吸尘”用会让你的脸很脏。

成人痘长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，补水多于清洁。强制性的控油祛痘只会雪上加霜，使肌肤更加干燥。

对于痘痘我们应该做到：

1.经常补水：身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

2.保证荧光屏清洁，每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

3.喝茶也能防止电磁辐射。看电视时间长的人要多喝些绿茶。

要想防止肌肤长痘，应该尽量减少电脑的使用时间，如果一定要使用电脑，就要做好肌肤保护，尽量减少电脑辐射给肌肤带来的伤害。

4.严重的大痘痘，以药物处理是不够的，大颗浓疡囊肿，在处理时应该先将其中的化脓物抽出，才能避免破坏持续进行。我们可以选择专业的祛痘产品，通过消炎杀菌杀虫，清理干净肌肤，根除痘痘滋生的土壤，问题就能得到彻底的解决。我们在祛痘之际一定要做好个人的皮肤卫生工作，让痘痘没有生长的土壤。

5.增强皮肤免疫自然少不了营养补充

（1）.维生素A食物

维生素a、b的食物，这两种物质有利于上皮细胞的增生，同时还能起到防止毛囊角化消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。

（2）.清凉祛热食品

内热通常是痘痘一族共性的情况，多吃一些具有清凉去热功效的食物。比如木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜、瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉等。

（3）.含锌食物

亲们想更好快速的去除痘痘，含锌的食物绝对不能少，这些食物可以帮助人体一直皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。比如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。