《加速，从拖延到高效》1.2/1.3
2023-01-21 本文已影响0人
刘频女性成长教练
①目标分解的三大方法
分子分解法。就像是去超市购物一样，我们需要列下清单，然后逐一打勾。做或者没做，只有这两种选择。
重要性法则。并不是拆解出的所有目标都是重要的。只有部分目标决定了整个结果。所以，完成目标，找最重要的要点去做。
目标排序法。确定目标完成的顺序。
②目标达成，需要目标确立与分解的也需要助力目标完成的小妙招。
自我激励：18个周期礼物法
目标复盘（回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。）
