调整身体带来意识的转

今天有一位覺友

分享自己最近的体悟

两个月内，她没有去刻意调整意识，也没有参加学习

只是用了多种方法包括服用食疗方

有效的调整了身体的健康状态

意外的发现内在更有力量了

面对原来觉得困难和恐惧的事情也不觉得恐惧了

自动诞生力量和勇气去解决问题

这种调整身体与意识关联的理论

在几千年前的黄帝内经中

就有记载

内经：肝藏魂、心藏神，脾藏意、肺藏魄、肾藏志、

五脏是物质

魂魄意志神是人的精神状态也就是意识形态

物质影响意识，意识也能影响物质

二者互根互用。

所以，中医调理抑郁症，焦虑症是不困难的事。

调理身体阴阳平衡了，人的精神自然舒畅！

没事总是想负面的，对什么也提不起兴趣，负面情绪一大堆，烦燥易怒，做什么也快乐不起来！容易陷入自我攻击与评判！

除了能做情绪疏导扭转意识！调调身体更能事半功倍！