陪孩子談情緒 l 親子對話空間

沃与他的爸爸，拜访期待已久的天文馆。参访的内容包括地球的历史、地球的结构、从外太空看地球等等，他虽然觉得很有趣，但我知道五岁的他似懂非懂。唯独…印象深刻的是，他一看到我，就忍不住和我分享的….

『妈妈，我跟你说，我在坐太空船的时候，忽然有三个外星人掉下来了。好可怕喔，我就一直哭….』

前晚睡前，一直在练习独自入睡的沃，轻轻打开我的房门。含着眼泪，轻声的说…

沃：妈妈，我睡不着，我一直想到去天文馆的时候，那个外星人会来找我。我觉得好可怕。

我：什么？（我表情夸张地，立刻抱着他）你有给他我们家地址吗？

沃：没有。我：（呼）好险。那他不知道你家地址就无法找到你了。

我：晚安。

沃：晚安。

昨晚睡前，又在那我即将入睡的那一刻，房门再度开启。

沃：妈妈，我的心脏跳得好快喔～我还是觉得很害怕，一直想到去天文馆的外星人。我很怕他们会来找我。我：那就想啊。我没和你去，你看到什么？

沃：有外星人......有一个黑洞...进去就不见了..外星人掉下来，吓我。

我：你可以画给我看吗？这样我就更清楚了。

沃：好。（约3分钟绘画后）我只画了一个。有三个外星人，这旁边是太空梭。

我：他们是什么颜色？

沃：红色、绿色和黄色。

我：那太空梭在这里做什么？

沃：载他们回家。

我：喔～他们要回家了，每个人都坐好了，安全带扣好啰。要按power键了，谁要按呢？

沃：每个人都要按。我要帮他们划一个power键。

我：准备....54321。

沃：咻～起飞。

我：他们走了～去外太空了～不会来了。现在心脏怎么样了～

沃：（很慎重地感觉心跳，微笑）比较好了～（抱抱）晚安。

＃和孩子谈情绪，考量儿童的发展，顺着孩子的想像与认知能力，搭着发展的『脚架』往上走。四岁的孩子在发展上，某些孩子认知上仍有『万物皆有灵』的『奇幻阶段』，也就是说，所有的生物都是有生命和感觉的，这也显示着孩子无法分清楚，现实和想像。在这样的状况下，即使和孩子说『那是骗人的，假的，世界上根本没有外星人』，这些语言会隔离孩子对自己情绪的认识，也使孩子感受到无法被理解，经验到父母『不懂』他的心。如此，失去一个可以协助孩子处理情绪的机会。