2022-02-10
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小昭2388
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约练感受
聊怎样减肥还是胖的感觉？
胖对你意味着什么呢？
运动给您带来了什么？
不断确认对胖的感觉，当事人的感受是最重要的。
饮食，吃的食物、什么时间段吃，怎么吃。
运动，哪些运动项目，和谁一起运动，运动多少时间，
咨询师跑到来访者的前面，来访者就会不舒服、不合作。
聊减肥，看似简单的话题，然而聊深入，聊具体聊透不简单。
今天读书
《建构解决之道》许维素 1一5页
2022总约练13次
观察员6，咨询师4 来访者3
