从楼上传来一声孩子的大吼

昨晚，从我家隔壁传来一声孩子的大吼，让我想起了自己学过的关于青春期沟通。

既然很多友友都是爸爸妈妈，今天就分享这个，关于孩子进入青春期后的沟通“技巧”吧！

“别说啦！啊——”

当时我正要去阳台拿东西，刚伸出手去推门，就听见这声尖利的吼叫。毫无防备的我被吓了一跳，手停在半空，楼上那吼叫的最后一个字的尾音，似乎还在空气中回响着。

这是个女孩的声音，说声嘶力竭毫不夸张，所以隔着玻璃门，我也把这几个字听得清清楚楚。这里是中学旁边的小区，一半以上的家里都有初高中生，类似的吼叫，间歇性地会听到......

青春期，是我们每个人都会经历的阶段，我们从此开始从儿童期转化到成年人。这时期的我们，（心里想的）都是很急切地想要长大，想要脱离父母的掌控，但是心智并不成熟，方法也有限，只能用“对着干”来表明自己的立场和态度。“叛逆”这个词，就这样被贴在青春期孩子们的身上——别说我们自己以前没有，此一时彼一时，时代也会造就不同的群体特征嘛！

有句话说：每个青春期的孩子与父母之间，注定会有一场战争。

我的儿子也一样。初二的某一天，他突然说要把头发留长点儿，我们提到理发就直接拒绝，甚至说班里男生头发都很长......我和先生经历了一连串的心路历程：从不解到强制、从争吵到赌气不管、从学习沟通到掌握了度，一直到后来的平和，终于搞明白了怎么和他沟通。

是啊，只要没有超过常规（符合学校的要求），头发长点儿就长点儿呗，有什么大不了呢？

常见的，还有孩子和父母顶嘴。至于原因，各种各样，大多一句话或者半句话引发，孩子才不管那么多，脱口而出。就像他们面前的空气中有炸药，稍微不留神，就吸进身体里，然后是一连串的化学反应。

叛逆可能会迟到，但是不会缺席。

别听到这句话就紧张，更不好看到孩子有点叛逆的苗头就担心。

作为父母，大半个过来人，我能说的，就是——做好自己该做的事情，其余的就是“静、待”。

如果你是掌控欲望特别强烈的父母，一定要注意：就算你利用父母的身份去强压，孩子看似听话了，按照你的想法做了，你却只赢了一时，他的自主意识形成的过程被你破坏了，以后会形成条件反射式的“乖乖孩子”。

所以，我们自己先“静”下来，心态平和，闭上嘴巴，把自己的事情做好。一个家里有太多事情，就算孩子的一切最重要，也要放在心里，不能在嘴上，成天挂在嘴上念叨；也不能在眼睛上，成天盯着他们看，像个监控......这样的爱，不仅自己会焦虑敏感，哪个孩子也会受不了的。孩子青春期，你讲道理是没用的，你都感动了自己，他可能一句没听；如果你发脾气，更是错误的，用实际行动吧，少说多做，这个才最有用！

当我们认识到孩子凸显出青春期“叛逆”迹象的时候，就是他们人格发展、个性养成的关键期来了，就会允许他们有一些不一样的行为去表达情绪、宣扬个性。就像朋友之间，就像融洽的合作伙伴，我们只需要跟孩子明确红线，然后去尊重、去相信他们，默默守护和等“待”。

这两点，合起来就是“静、待”。

青春期孩子，一旦被我们理解的力量支撑，就会得到自尊和归属，平稳走向成年。

最后，送点儿干货吧。身为父母，本身就需要不断学习，这（以下）是我听课的笔记，与青春期孩子沟通的十五个技巧：

1、理解他们

孩子需要的可能是给家长对他的理解：学习过程中必要休息，听听音乐，唱唱歌，看看视频，聊聊天，甚至玩会儿游戏。这些都是减压的良好途径，他们需要家长更多的理解，这时候家长尽量多做自己的事，不要眼睛只盯着孩子。

2、要学会倾听

与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

3、陪伴与亲情同在

作为家长只需要拿一本书，坐在沙发上静静地看书；或者工作上的事情需要你打开电脑，做个计划、完成表格等，你只要在孩子身边安静的做你自己的事情，言传身教。他感觉不是一个人在战斗，家庭中所有人都要完成自己的事情，所以尽心学习也是情理之中的事情。

4、要创造机会交谈

与孩子沟通需要有恰当的机会。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。

5、沟通时持亲切、尊重的态度

作为父母，你最好保持平静。在与孩子说话时，你所表现出的尊重和自我控制，最终有一天会出现在孩子与他人交流的过程中。父母要学会以尊重的态度、平静的语气对孩子说话，因为，即使一个不到10岁的孩子，也能轻易区别出不同的态度、情绪和语调。

6、平等交谈，友好交流

家长要是先讲清楚学习的规则，然后认真遵守。如有违反，再批评教育也不迟。切忌眉毛胡子一把抓，总是以家长的威严去逼迫孩子对自己服从，这样会让孩子逐渐产生抗拒心理，形成亲子之间的隔阂。

7、多多考虑孩子的心理、感受

多站在孩子的角度想想，想想我们自己青春期出现的特点，给予孩子更多的关心和理解，让孩子明白父母和他们是一条战线上的。

8、降低期望、放低要求

不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

9、注意说话的口气和方式

青春期孩子情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意说话的口气和方式，学会察言观色，有时正话反说效果会更好。

10、尽量避免冲突和对抗

对孩子，表扬和鼓励的作用永远大于批评，孩子往往会朝着鼓励的方向成长。

11、减少批评、训斥

孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。

12、和孩子做朋友

父母应该学会以朋友的身份和孩子相处。如果孩子遇到烦心事，也不会有那么强的戒备心。孩子会选择如实地跟你一起交流、商讨这个问题应该如何解决，而不是回避甚至厌恶你们之间的交流。

13、讨论相互间的差异

父母与孩子之间，往往在观念和意见上存在差异。比如：父母认为孩子应该在晚上9点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点回来。如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。

14、创造和谐的沟通氛围

和谐的气氛永远是与孩子沟通最好的添加剂，要专心的听他们的意见和想法，要理解他们的情感和需求。

15、避免过度反应

对孩子言行的反应过于激烈，往往会导致争吵，使交谈无法继续。为了使交谈保持友好的气氛，绝对不要带着焦虑和情绪与孩子交谈。