武汉封城第21天。。。

小区前天封了大门，禁止外来人员入内，外出的人也要接受检测，每户只可三天一人出门。

透过窗户可见的活动身影，只有背着药桶的消毒员，清扫垃圾的环卫工，社区的工作人员，早早上班的尽职尽责的物业人员。

但，没有人恐慌。

大家安安静静居家隔离，包括那些平日在小花园打闹嬉戏的孩子，和聚在楼下阳光处回忆往事的老人。

今天，是全国抗疫的第22天，武汉封城的第21天，国人禁足的第20天，除湖北外正式复工的第三天。

我同事的岳母，6天前离开了人世。

另一位同事的妻子，也离开了人世，他本人也在同病毒作斗争。

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特殊时期，不让奔丧，尸体直接拉到殡仪馆火葬，电话通知亲人去领骨灰盒，亲人见不了最后一面，送不了最后一程。

这几天，我一想到这些，就悲从心来，无法自己。

这次疫情中，以敢说真话而被熟知的上海医疗救治组专家组组长张文宏，谈到新冠肺炎最有效的药物时说：

“最有效的药物，是人的免疫力。”

病毒战争中，医护人员除了药物治疗，做得最多的其实是陪感染者一起熬，熬到病人免疫力恢复到，足以打败病毒那一刻。

张文宏说，最好的药物，是人的免疫力。

你的免疫力，就是你的护身符。

所以，请照顾好自己，包括睡眠、饮食、情绪和心理。

规律的作息时间，健康的饮食习惯，积极的心态，适当的锻炼，培养至少一个兴趣爱好！

疫情过后，如果你的身体替你打赢了这一仗，请加倍好好善待自己的身体！