2020-2-12号晨间日记

2020-02-12  本文已影响0人  起点_e57c

今天是什么日子

起床:5:34

就寝:凌晨1点左右

天气:阴

心情:美美哒

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成50%

2020.2.11号三只青蛙

周目标

【坚持每日复盘】2020.2.1~2020.2.29  9/29

【今年的倒计时】325天

【完成事件打分】40%

【昨日复盘】2月份第二周计划与实施

1.2020.2.8~2020.2.14录制网课1/3(今天继续)

2.2020.2.8~2020.2.14作幼儿逻辑思维训练卡4/20(✓)

3.2020.2.8~2020.2.14泽宇3天打造个人品牌训练营学习并进行复盘2/3  注:昨天晚上宝宝低烧一直哭闹课还没有听,今天继续(✓)

4.2020.2.8~2020.2.14每日亲子游戏3/7(✓)

5.2020.2.9号鼓励树微课学习并用起来1/1(✓)

6.2020.2.8~2020.2.14青少年情商训练卡0/5()

7.2020.2.8~2020.2.14全纳七天能力训练0/7()

8.2020.2.8~2020.2.14记录宝宝成长日志3/7(✓)

9.2020.2.8~2020.2.14进行学习的分享34/7(✓)

10.2020.2.8~2020.2.14写晨间日志4/7(✓)

11.2020.2.8~2020.2.14头部练习米字4/7(✓)

12.2020.2.8~2020.2.14陪伴宝宝4/7(✓)

13.2020.2.8~2020.2.14低风险创业训练营2/7(✓)

14.上传简书《免费玩转和谐粉彩》1/1(继续完善)

15.和谐粉彩上传喜马拉雅、哔哩哔哩软件0/1(继续努力)

16.2020.2.9号收集宝宝什么时候戒尿不湿适合?整理分享群内(✓)

17.写年度目标和和谐粉彩的招募(✓)

18.申请大v讲师(继续努力)

19.建立了和谐粉彩社群,愿和大家一起成长学习(✓)

20.收集关于和谐粉彩的资料(今天继续加油)

改进:先完成再完美,在实践中不断反思,感恩感谢简心老师、玉湖老师和candy老师,在你们的影响和带动下,终于行动起来了,向优秀的大家学习

2020年2月份第一周要养成的习惯,全部达成:

1.整理收拾的习惯7/7(✓)

2.早起的习惯7/7(✓)

3.做计划和总结的习惯7/7(✓)

4.复盘的习惯7/7(✓)

2020年2月份第二周要养成的习惯:

1.学习分享的习惯2/7(✓)

2.梦想视觉化的习惯2/5(✓)

3.立即行动的习惯2/5(✓)

4.反思的习惯2/5(✓)

实践出真知这话一点不假

5.培养利他思维1/4(✓)

学习·信息·阅读

2020.2.8~2020.2.14  听书和读书学习收获进行分享0 /5(昨天一直在制作课件,没来得及)

健康·饮食·锻炼

1.2020.2.8~2020.2.14三餐营养健康合理3/7(✓)

2.2020.2.8~2020.2.14做米字操3/7(✓)

3.2020.2.8~2020.2.14练瑜伽10分钟2/7(在宝宝睡觉的时候练)

人际·家人·朋友

合理安排时间,平衡

工作·思考

有价值的输出

稻盛和夫的敬天爱人,利他人

最美好的三件事

1.把时间花在喜欢的事上,是一种享受

2.昨天宝宝一直不舒服,我当时在忙着做,感恩感谢公公婆婆的帮忙照顾

3.感恩感谢宝宝昨晚凌晨一点多后安安稳稳地睡了

思考·创意·未来

立即行动

实践总结反思

感恩所有的一切

2月份第一周完成进度如下:

1.录制网课3/7(✓)

2.制作幼儿逻辑思维训练卡39/70(继续加油)

3.学习听课IP营3/3(✓)

4.每日亲子游戏7/7(✓)

5.收集和谐粉彩画21/21(✓)

6.青少年情商训练卡1/3(继续加油)

7.思维导图2/3(✓)

8.宝宝成长日志7/7(✓)

9.每天进行学习的分享2/2(✓)

每日问答

1.我的定位是:

2.我的21天总目标是?录制《和谐粉彩》网课,和谐粉彩的会员招募

3.你的定位和总目标之间是否有联系?教育一辈子的事业

4.分解到你的每日打卡目标是?录制课程到荔枝微课、幼儿逻辑思维卡存到手帐整理成系统、粉彩素材收藏到全能扫描王

5.每日完成奖励:  自信的微笑和自我激励  周完成奖励:一本付费的电子书    月完成奖励:付费的心仪课程

6.当日未达成,有什么惩罚?想法下次达成

7.是否尽自己最大的努力完成昨天的目标了?打50分

8.如何调整优化?每日一问用起来,避免目标偏离

【本月大事件】:

1.录制网课系统的课程

2.参与十个课程的学习

3.让输出倒逼输入,让知识变现

【本月可以变通的事】:学习

【本月要培养的习惯】:

1.早起

2.计划清单

3.复盘

4.整理

5.借的五本书读完并输出

6.运动

7.记录宝宝成长日志

【送自己的话】

把每天当作最后一天来过

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