一周复盘|文末送福利

回顾自己一周做的事，时间总是不够用，事情总是做不完。

健康

1.每天4点闹钟，有3天3点多自然起，1天漏打卡

2.从一周第一天开始的小健身目标到现在的

膝盖俯卧撑30下 目标90下  折刀深蹲40下 目标120下 坐姿屈膝40下 目标120下

3.每天跑步45分钟 完成了3天，1天下雨，2天室内运动

4.1天晚11点休息，其他时间9点休息

工作

1.完成房爷logo制作

2.完成阿彬哥促销海报制作

3.和2家线下分销商对接

4.教授客服学习京东后台日常操作

5.定新规格牛里脊并制作详情页制定新品推广计划及上线

6.调整快车计划及直通车计划

7.感谢蔡智慧战友的forest番茄工具，投入使用

8.完成门头设计

9.新牛排系列卡通插画包装收尾

10.别班开班海报3张

学习

1.完成天道电视剧。。待写观后感

2.完成土拨鼠。。待写观后感

3.智慧的语言每日总结，读书笔记整理

4.微商课程1.0第二集学习

家庭

1.每天陪孩子大概1-2小时

2.一周带孩子练琴总的1次，每次半小时。待加强

3.本周未给孩子讲故事，待加强

4.跟孩子玩马里奥赛车1次

娱乐

1.每天半小时左右的自己玩游戏时间

2.中午吃饭刷知乎半小时到45分钟

反思

1.精神一如既往的高度紧绷，需要自我调整（尝试智慧语言调节）

2.智慧语言告一段落后，开始下一阶段的设计项目

3.智慧语言的应用落地应天天执行

4.第一次接触那么难懂的书籍，应学习怎么高效看书

5.现在这份工作事情很杂，学到的东西有限，要重新审视

6.为了完成高强度的工作，健身不能停

7.什么都想拿下都想要，到底是不是错误

8.最近在想着辞职，要用什么方式跟老板说，还没想好

9.自己到底想要的是什么？成长?金钱

10.大项目没有，都是零碎的小事

下周很重要

1.设计新项目的启动

2.那哥茶叶包装项目需要启动

3.房爷logo再出1-2款并完成整套视觉

4.微商课程1.0试着完成

5.高效人士7个习惯 开始阅读

6.找到高效阅读的方法并落地

7.PPH设计风格学习、整理

8.小云哥的字体设计要完成，拖延几天了

第一次尝试周复盘。写的杂、乱。

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这个字嘛，可以作为你们自己的品牌标识，可以作为企业logo，可作为公众号logo，作为读者个性化的标识。

有的人一字千金，我想我一字百金还是可以的。

怎么获得福利

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制作时间：我将会在7天以内发送到您的邮箱内

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