涨知识 科普 看世界 2023年6月3日 下午 7:06

2、黄花菜在古时候，它有一个更有名的名字叫做忘忧草，营养价值非常的高，特别是磷的含量比一般的蔬菜都要高，用来炒着吃或者煲汤都是非常不错的。3、南瓜花，它被营养学家誉为全能蔬菜，营养丰富，很有实用价值。农村食用南瓜花的方式很简单，可以炒着吃或者煮汤吃，虽然简单，但味道却很好。4、芭蕉化芭蕉又叫板焦大头芭蕉，一般只取芭蕉花包内白色的瓤食用，在烹煮之前需要先焯水去除苦涩味，然后再炒着吃。乌荷花可以当粮食，荷叶可以做粥，莲子、荷藕都可以吃，不光能填饱肚子，而且味道甘甜清香，真可谓全身都是饱。最常见的吃法就是炸荷花，裹上面粉，放入油锅里炸成金黄色，捞出来就能吃了。最后一种就是腊梅，有没有吃过的老铁分享一下怎么做才好吃呢？